Скачать Живот мечты [kate_good_fitt] [Екатерина Васильева]

[Sky90]

**Живот мечты** *[kate_good_fitt]*, *Екатерина Васильева*

Долгожданный курс «Живот мечты»!!! Я всегда улучшаю свои курсы! В этот раз я усилю эффект х2. Чтобы вы ахнули увидев себя в зеркале! И все такие лёгкие и подтянутые пошли украшать собой мир.

**Подробности:**
- Курс содержит 27 неповторяющихся тренировок.
- Публикация уроков начнется 5 июля в 7 утра по МСК. Тренировки рассчитаны на 4 недели.
- Каждый день открывается новая тренировка, которую вы можете выполнить в течение дня.

**Программа курса:**
- 27 тренировок
- 6 лекций
- 4 самомассажа
- 1 блок о дисциплине

**Что вы получите:**
- Уберем выпирающий живот, расправим плечи
- Исправим осанку, дыхание
- Вернем таз в нейтральное положение, разгрузим шею и поясницу
- Познакомимся с влиянием тренировок на гормональный фон, избавимся от диетического мышления
- Освоим основы осознанного питания, научимся радовать себя
- Узнаем, как выделить время для себя
- Избавимся от дряблости и целлюлита
- Научимся создавать "крючочки", познакомимся с "мягкой дисциплиной"
- Умения объяснять близким, что у вас тоже есть время на себя

Длительность одного урока: 20–35 минут. В программе также есть лекции о дисциплине и питании, блок антидряблость и висцеральный массаж.

**Дополнительно:**
- 10 тренировок "Проще простого"
- Сильный корпус = тонкая талия и подтянутый живот!
- Всегда подтянутый!

Забудьте про вздутия и выпячивания живота по вечерам! Не нужно втягивать живот для фото или чтобы джинсы застегнулись. Четкий, изящный силуэт - статуэточка всегда!

Курс проходит в телеграмме, длительность 4 недели, доступ к материалам - 2 месяца.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться