- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.893
- Реакции
- 777.031
**Живот мечты — курс от Kate_good_fitt (Екатерины Васильевой)**
Долгожданный курс "Живот мечты" наконец здесь! В этот раз я усилила эффект вдвое, чтобы вы потрясались, увидев себя в зеркале! Почувствуйте себя лёгкими, подтянутыми и готовыми украшать мир вокруг!
**Основные характеристики:**
- 27 уникальных тренировок
- Начало публикации уроков — 5 июля в 7:00 по МСК
- Продолжительность курса — 4 недели
- Ежедневно открывается новая тренировка
**Программа курса:**
- 27 тренировок
- 6 лекций
- 4 самомассажа
- 1 блок о дисциплине
**Что вы изучите:**
- Коррекция живота и осанки
- Улучшение дыхания
- Восстановление таза и шеи
- Влияние тренировок на гормональный фон
- Основы осознанного питания и удовольствия от него
- Создание новых привычек и "мягкой дисциплины"
- Избавление от целлюлита и дряблости
- Умение выделять время для себя
**Дополнительно:**
- Длительность урока: 20–35 минут
- Лекции о дисциплине и питании
- Блок антицеллюлитного массажа
- 10 упражнений по укреплению корсетных мышц
- Доступ курса через Telegram
- Длительность курса 4 недели, доступ на 2 месяца
**Присоединяйтесь к "Животу мечты" от Kate_good_fitt и начните путь к идеальной фигуре прямо сейчас!**
Долгожданный курс "Живот мечты" наконец здесь! В этот раз я усилила эффект вдвое, чтобы вы потрясались, увидев себя в зеркале! Почувствуйте себя лёгкими, подтянутыми и готовыми украшать мир вокруг!
**Основные характеристики:**
- 27 уникальных тренировок
- Начало публикации уроков — 5 июля в 7:00 по МСК
- Продолжительность курса — 4 недели
- Ежедневно открывается новая тренировка
**Программа курса:**
- 27 тренировок
- 6 лекций
- 4 самомассажа
- 1 блок о дисциплине
**Что вы изучите:**
- Коррекция живота и осанки
- Улучшение дыхания
- Восстановление таза и шеи
- Влияние тренировок на гормональный фон
- Основы осознанного питания и удовольствия от него
- Создание новых привычек и "мягкой дисциплины"
- Избавление от целлюлита и дряблости
- Умение выделять время для себя
**Дополнительно:**
- Длительность урока: 20–35 минут
- Лекции о дисциплине и питании
- Блок антицеллюлитного массажа
- 10 упражнений по укреплению корсетных мышц
- Доступ курса через Telegram
- Длительность курса 4 недели, доступ на 2 месяца
**Присоединяйтесь к "Животу мечты" от Kate_good_fitt и начните путь к идеальной фигуре прямо сейчас!**
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Логотерапия и экзистенциальный анализ. 1 семестр, 1 месяц [МИП]
- Медитации и трансовые техники [Антон Поляков]
- [Notion] Учет времени в Notion [Криста | Шаблоны Notion]
- Штурм Бахмута, позывной «Констебль» [К. Луговой, А. Савицкий]
- Это всё для тебя. Часть 2 [Лана Карлен]
- Это всё для тебя. Часть 2 [Лана Карлен]