Скачать Здоровое сердце: руководство пользователя [Триф ВИП] [Владимир Осипов]

[Sky90]

**Здоровое сердце: руководство пользователя [Триф ВИП] [Владимир Осипов]**

Приведите в порядок ваше сердце, оздоровите все органы и начните жить свободно и без страха за свою жизнь.

Занимаясь 15-20 минут в день, вы сможете:
- избавиться от беспокойства из-за сердечных болей, давления и проблем с сосудами
- обезопасить себя от инфаркта, инсульта, кризов
- ощутить, как ваше сердце и сосуды становятся сильнее и здоровее
- научиться быстро восстанавливаться и быть полным сил и энергии каждый день

Сердце — единственный орган, который может лечить себя и другие органы. Здоровое сердце обеспечивает жизнедеятельность всех органов. Согласно системе У-син Лето — время стихии Огня, а Огонь связан с Сердцем. Поэтому важно уделять особое внимание уходу за сердцем именно в летний сезон!

Лето — время преобладания стихии Огня. В этот период активность сердца усиливается, делая его более уязвимым к перегрузкам и стрессу. Сердце как элемент Огня нуждается в гармоничном взаимодействии с другими элементами, включая Воду, соответствующую Почкам. Практики цигун и тайцзи помогают укрепить сердце, улучшить кровообращение и предупредить сердечно-сосудистые заболевания.

Лето — время радости и активности, но также эмоциональных всплесков. Цигун помогает гармонизировать эмоции и снизить стресс, негативно влияющий на сердце. Тайцзи также эффективен в лечении сердечной недостаточности. Согласно журналу Circulation 2022 года, Тайцзи является безопасным и хорошо переносимым методом лечения СИ, улучшая качество жизни пациентов.


```
**Механизмы лечебного воздействия Цигун и Тайцзи:**

- **Улучшение кровообращения:** выполнение упражнений цигун и тайцзи улучшает кровообращение в органах и системах, что подтверждено термографией.
- **Активация микроциркуляции:** «Ци» направляет микроциркуляцию, а «ум» активирует вегетативные способности, приводя к позитивным изменениям.
```

**День 1:**
- *«Медитация Звезды»*
- *Медитация 2 уровня для открытого Сердца «Расширение»*
- *Техника безопасности уровень 2 "Точечный массаж для выведения Жара"*
- *Теория "Принцип Тайцзи: каждое движение идет от Сердца"*
- *Практика Тайцзи*
- *Практика "Массаж, регулирующий давление и частоту сердечных сокращений"*

**День 2:**
- *Теория "Гармония Огня и Воды"*
- *Практика "Движение Воды"*
- *Медитация «Слияние Воды и Огня»*
- *Техника безопасности уровень 3 — динамическая медитация "Освобождение перикарда от эмоциональной перегрузки"*
- *Динамическая медитация "Запуск малого небесного круга"*
- *Практика исцеляющего движения для Сердца "Солнечный кулак"*
- *Принципы регулирования Артериального Давления*

*Tariff ВИП*

```

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться