Скачать Введение в физическую активность [Дарья Дик]

[Sky90]

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net

Руководство о том, с чего начать путь к физической активности, как начать, чтобы не навредить себе и не потерять интерес, что и в каком количестве делать.
Включая примерный план тренировок, питание до и после тренировок, спортивная обувь, одежда и многое другое.
Скрытая ссылка - ПРОДАЖНИК

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться