Скачать Возможности и опасности осознанных сновидений [EduNote] [Тимур Валеев]

[Sky90]

[h]Возможности и опасности осознанных сновидений [/h]​

EduNote Тимур Валеев​

Из осознанных снов можно извлекать выгоду:
- Исследовать внутренний мир и подсознание;
- Бороться с ночными кошмарами;
- Искать творчество и вдохновение;
- Развлекаться;
- Бороться с реальными болезнями;
- Подключать внутреннюю энергию для исцеления.

Однако все это требует осторожности. На вебинаре мы раскроем тайны осознанных сновидений и узнаем, как использовать их.

Ущипните себя за руку. Сильнее! Нужно понять, что мы не спим.

Как выбрать между красной и синей таблеткой? Хотите понять, как работает осознанный сон, пересмотрите “Матрицу”. Весь мир нам просто снится, а мы лежим в капсуле. Архитектор создает иллюзию жизни, но на самом деле мы просто батарейки. Выбрав красную, Нео становится аномалией. Он может управлять своим сном, проникать в фантазийный мир других. Но и это оказывается иллюзией.

Книги Карлоса Кастанеды одни из самых популярных у практиков осознанных сновидений. Но в них есть проблема: слишком много эзотерики, которую сложно перенести в реальную жизнь. Кастанеда предлагает отбросить шаблоны и воспринимать мир как энергию - первичнее по отношению к материи, и в ней истина. Кастанеда первый предложил несколько методик управления снами.

Осознанные сны всегда происходят на границе быстрого сна и пробуждения. Быстрая фаза сна, когда глаза начинают бегать, а в коре мозга активируются зоны направленного внимания и памяти.

Слова нейробиолога Вячеслава Дубынина: состояние осознанных сновидений - совсем не сон в классическом понимании. Оно искусственное, его необходимо вычитать из времени сна, иначе будет недосып.

А профессор Андрей Россохин считает, что нет никаких осознанных сновидений! Человек просто тренирует способность осознавать себя во сне, как он считает, но на самом деле тренируется желание увидеть сновидение.

Просьба для участников: пересмотрите фильм Кристофера Нолана “Начало” (2010) с Леонардо Дикаприо. На семинаре мы обсудим техники управляемых снов, представленные в фильме.

Осознанные сновидения - это третье состояние, между сном и бодрствованием, такое привлекательное, что многие увлекаются управлением снами. Сомнолог Владимир Ковальзон сравнивает эту зависимость с наркотиками.

На вебинаре, который состоится 2 июля 2024 года, мы узнаем о секретах осознанных сновидений от Тимура Валеева - магистра психологии, супервизора, сооснователя PSY.one и автора книги “Dream ON: Unlocking the Power of Sleep”.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться