Скачать В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера [Джиджи Ворган, Гэри Смолл]

[Sky90]

**Складчина: "В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера"**

В 1906 году Алоис Альцгеймер впервые описал болезнь, названную впоследствии его именем. Болезнь Альцгеймера стала признанным эпидемией, где сенильные изменения у пожилых людей перестали рассматриваться как часть естественного старения. Это серьезное заболевание, влияющее на нейроны и способность мозга передавать сигналы из-за нарушения работы липких белков. Пациенты с этим заболеванием сталкиваются не только с проблемами памяти, но и с изменением личности и характера. Как можно предотвратить эти изменения?

Книга "В здравом уме и твердой памяти. Программа профилактики болезни Альцгеймера" представляет простой план, который поможет улучшить память в настоящем и сохранить здоровье мозга в будущем.

Программа не только легка в применении, но и приносит быстрые результаты, мотивируя внедрять новые здоровые привычки в повседневную жизнь. Книга содержит подробное описание первых семи дней использования программы, за это время можно почувствовать первые позитивные изменения. Она также поможет разобраться в противоречивых аспектах болезни и даст научно обоснованные рекомендации по защите от нее.

В книге также рассматриваются следующие вопросы:
- Влияет ли наследственность на риск развития болезни Альцгеймера?
- Как влияет физическая активность на развитие болезни?
- Связано ли здоровье зубов с риском развития заболевания?
- Каков риск деменции у женщин по сравнению с мужчинами?
- Может ли травма головы повлиять на развитие заболевания?
- Связано ли снижение веса с улучшением памяти?
- Какую роль играют фрукты в профилактике болезни?

Книга также включает упражнения для тренировки памяти, физические и ментальные тесты, игры и рацион питания для профилактики болезни Альцгеймера.

**Цена: 715 руб.**
**Формат: PDF скан**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться