torch
Platinum
- Регистрация
- 13 Фев 2016
- Сообщения
- 9.296
- Реакции
- 450
Название......................Техника защиты в боксе
Автор.............................Николай Талалакин
Жанр..............................обучающее видео
Год выхода...................2014
Продолжительность...53 мин.
Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает основные виды защиты в боксе - нырки, уклоны, подставки, блоки. Николай демонстрирует варианты стоек в боксе и рекомендует боевую стойку, которая лучше подойдет начинающим боксерам.
Кроме того, вы получите совет, как боксировать с соперником более высокого класса.
"Профессор" объясняет, почему глухая защита в боксе отнюдь не полезна и учит, как правильно
контратаковать после уклонов и нырков. Вы узнаете, как боксерские нырки могут пригодиться вам на улице для самозащиты, и можно ли защищаться нырками от прямых ударов.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи группы: Премиум - Купить доступ