Скачать Упражнения отодвигающие старость (доступ 1 месяц) [humberto 2.0] [Елена Иванова]

Sky90

VIP складчик
Platinum
Премиум
Администратор
Регистрация
1 Дек 2015
Сообщения
145.705
Реакции
777.031
[h]Складчина: Упражнения отодвигающие старость (доступ 1 месяц) [Humberto 2.0] [Елена Иванова][/h]

На этой лекции вы узнаете:

1. Почему 10 000 шагов не помогут избежать старения.

2. В чем разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела.

3. Самые распространенные ошибки, из-за которых многие новички бросают занятия спортом.

4. Как стать спортсменом, не выходя из дома.

5. Почему саркопения и остеопороз не поддаются лекарственному лечению.

6. Как интегрировать тренировки в занятый образ жизни.
 
Сверху