Скачать Свобода от боли и напряжения [vremeny.net] [Роман Романенко]

[Sky90]

Свобода от боли и напряжения [vremeny.net] [Роман Романенко]

В специализированных магазинах и на маркетплейсах популярны перкуссионные массажеры. Несмотря на их удобство, недостаточное знание правильного использования может принести больше вреда, чем пользы. Именно поэтому важно ознакомиться с мини-курсом по перкуссионному массажу.

Онлайн-курс включает в себя:

1. Показания и противопоказания, чтобы понять, кому показан массаж, какие результаты можно ожидать, и кому следует использовать его с осторожностью.

2. Основы перкуссионного массажа, его воздействие на мышцы и суставы, эффекты и методы выполнения дома.

3. Как выбрать подходящий массажер, который эффективен и не обременит ваш бюджет.

4. Массаж нижних конечностей: техники для области поясницы, ягодиц, бедер, коленей, голеней и стопы для снятия боли, напряжения и отечности.

5. Массаж пояса и верхних конечностей: техники для суставов плеч, локтей и запястьев для улучшения кровообращения и снятия спазмов.

6. Массаж спины: техники для снятия напряжения, боли и скованности в мышцах, уменьшения воспаления.

Бонусная техника: массаж головы для снятия стресса, головной боли и улучшения сна.

Ожидаемые результаты курса:

- Расслабление мышц и улучшение подвижности
- Устранение болей в ногах и тазобедренных суставах
- Повышение лимфотока и кровообращения
- Снятие отёчности
- Улучшение кровообращения
- 7 видеоуроков от Романа с более чем 10 техниками

Цена: 2490 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться