Скачать Стань некурящим [Андрей Патрушев]

[Sky90]

**Складчина: Стань некурящим [Андрей Патрушев]**

Наконец-то Андрей Патрушев создал комплект медитаций для желающих избавиться от курения. Если вы хотите избавиться от этой вредной привычки, заказывайте аудиопрограмму «Стань некурящим».

Андрей Патрушев пишет:
Вы, наверное, решительно намерены бросить курить, если читаете это. Но разберёмся, что заставляло вас курить раньше? Что делало это привычку сильной?

Роберт Миллер разработал модель «фиксированных чувств-состояний» для работы с зависимостями. Психологи утверждают, для счастья нужно:

1. Надежность и безопасность.
2. Внимание и общение.
3. Контроль над жизнью.
4. Напряжение и возбуждение.
5. Радости и удовольствие.
6. Близкие отношения.
7. Сообщество.
8. Уединение.
9. Уважение.
10. Достижения.

Набор медитаций охватывает все аспекты прекращения курения. Работа над собой здесь несравненна с "обычными" методами.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться