Сивец "Максимум отжиманий на брусьях"

[torch]

ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ
«МАКСИМУМ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ»
Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – брусья для отжиманий !
Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.
Отжимания на брусьях позволяют строить атлетическое телосложение и сильные, мощные руки.

Программу тренировок разработал
Специалист по физической культуре и спорту
Сергей Сивец


Продажник:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться

Скачать тут:

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться