- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 147.148
- Реакции
- 777.029
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и красивый рельеф без намека на дряблость!
Занятие с комбо-эффектом: разминка с элементами миофасциального релиза запустит лимфоток и избавит от отечности, разнообразная силовая нагрузка укрепит мышцы рук и спины. Вы избавитесь от складок на спине и обвисших трицепсов, получите упругость и красивый рельеф без намека на дряблость!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 41 минута
- Сложность: ●●○○
- Оборудование: пилатес-лента, 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг
- Тип...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
- ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Тренды в коммерции 2025. О том какие тренды набирают популярность [1826.school, Настя Савельева]
- [Альпина] Вне поколений. Новые правила работы и жизни [Мауро Гильен]
- [Питер] Causal Inference на Python. Причинно-следственные связи в IT-разработке [Матеуш Факур]
- Вебинар Мужское здоровье [Элисо Джобава]
- Бархатная книга. Мудрые истории о любви, дружбе и счастье, которые дарят тепло и вдохновение [Анна Кирьянова]
- Мода эпохи потрясений. От 1910-х к 1920-м [Марьяна Скуратовская]