Скачать Самооборона для всех [Михаил Грудев]

[Sky90]

Самооборона для всех [Михаил Грудев]
Практический мастер-класс Михаила Грудева по самообороне для всех (психологическая и физическая подготовка)

Автор Михаил Грудев

Президент Международной Федерации Боевого Искусства ИЗВОР.
Гранд-мастер Боевых Искусств (Combat Sambo Спецназ AS, RUNDO).
Профессиональный психолог. Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.
Стаж занятий боевыми искусствами более 35 лет

Автор более 15 курсов и программ по боевым искусствам и психологии, направленным на всестороннее развитие человека.
Автор методик психологической подготовки, саморазвития и управления конфликтами.

ЧТО БУДЕТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ:

ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК:

по невербальным признакам определять начало агрессии;
сохранять самообладание в стрессовой ситуации;
не поддаваться эмоциональному фону агрессора и воспринимать его, как биомеханическую систему;
избавиться от эмоционального ступора;
найти свободу в мыслях и движениях и запустить "боевой движок";
развить базовые защитные реакции на агрессию (зрительную и рефлекторную реакции);
заставить агрессора оправдываться;
находиться в позиции: "Я всегда прав! Я ничего не боюсь!"
вести бой по принципу: МИНИМУМ ЗАТРАТ УСИЛИЙ - МАКСИМУМ ЭФФЕКТИВНОСТЬ";
использовать предметы обихода и подручные предметы в качестве оружия.
ВЫСТРАИВАНИЕ СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ И ТАКТИКИ ВЕДЕНИЯ БОЯ
БАЗОВЫЕ ПРИНЦИПЫ:

побеждает тот, кто умнее;
лучше меньше - да лучше;
чувствовать опасность кожей.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться