Сам себе тренер [Олег Орлов]

[Sky90]

[Складчина: Сам себе тренер [Олег Орлов]]

Присоединяйтесь к курсу, где вы найдете разбор каждого упражнения в тренажерном зале и узнаете, как правильная биомеханика может повлиять на ваши тренировки.

Преимущества курса:

- Более 100 разобранных упражнений
- Готовые тренировки на 3 уровня сложности
- Основы биомеханики и ее влияние на тренировки

Структура курса:

- Модуль 1: TRX
- Модуль 2: Грудные мышцы
- Модуль 3: Мышцы спины
- Модуль 4: Руки
- Модуль 5: Ноги и ягодицы
- Модуль 6: Плечи
- Модуль 7: Пресс
- Модуль 8: Готовые комплексы тренировок

Стоимость: 19990р.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться