Скачать РУКИ: познаешь руки – познаешь себя! [Центр Практика] [Владимир Фатин, Татьяна Лукина]

[Sky90]

[Складчина: РУКИ: познаешь руки – познаешь себя! Центр Практика, Владимир Фатин, Татьяна Лукина]

Частые жалобы людей включают в себя проблемы в шее, боли в зоне лопаток и дискомфорт в плечах, вызванные повседневными движениями. Новый семинар "РУКИ: познаешь руки – познаешь себя!" Татьяны Лукиной и Владимира Фатина нацелен на переосмысление движения, улучшение понимания тела и восстановление оптимальных движений.

Целевая аудитория семинара включает преподавателей пилатеса, йоги, тренеров, реабилитологов, профессиональных танцоров и спортсменов.

На семинаре будут рассмотрены темы, такие как движение через расслабление, связь рук с грудной клеткой, позвоночником, стопами, а также влияние дыхания на движение. Практическая работа поможет понять, как аспекты, такие как пальцы, лучезапястный и локтевой суставы, а также взаимодействие лопаток и пальцев, влияют на работу рук.

Участники семинара также узнают о разнице между движением через напряжение и движением от опоры, способах эффективного использования рук в повседневной жизни и профессии, а также смогут интегрировать новый опыт в свою работу.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться