- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.890
- Реакции
- 777.031
Хорошая растяжка — это не только мостики и шпагаты, о которых все так мечтают.
Это то, что вы используете каждый день своей жизни
Иногда сами того не замечая
Для комфортной жизни в своем теле важно развивать базовую гибкость, чтобы:
— завязать шнурки без скамеечки;
— бросить мячик подальше;
— подняться на высокий бордюр или в горку;
— повесить шторы без компенсаторного прогиба в пояснице;
— сесть в глубокий присед (туалеты с дыркой в полу еще существуют).
А еще не бывает силы без...
СКАЧАТЬ
Это то, что вы используете каждый день своей жизни
Иногда сами того не замечая
Для комфортной жизни в своем теле важно развивать базовую гибкость, чтобы:
— завязать шнурки без скамеечки;
— бросить мячик подальше;
— подняться на высокий бордюр или в горку;
— повесить шторы без компенсаторного прогиба в пояснице;
— сесть в глубокий присед (туалеты с дыркой в полу еще существуют).
А еще не бывает силы без...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
- ПРОДАЖНИКСКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться