- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.431
- Реакции
- 777.031
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Растяжка без боли и травм - Юлия Агуреева, Елена Ермакова
Каждый сустав имеет свое индивидуальное строение, от этого зависит свобода движений в разных плоскостях. Так, какие-то суставы больше направлены на сгибание/разгибание, какие-то — на приведение/отведение, какие-то — на вращение. И чтобы не причинить им вред, важно правильно работать с их движением.
Второй важный элемент здоровой гибкости: правильное распределение подвижности между всеми суставами тела....
Растяжка без боли и травм [ДвиЖиви] [Юлия Агуреева, Елена Ермакова] - ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться