- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.716
- Реакции
- 777.031
Складчина: Рабочая тетрадь "Самооценка" [Н. Михайлова]
Для всех и как руководство для практикующих психологов. Упражнения из когнитивно-поведенческого подхода, разной степени сложности.
Детали
Формат pdf, размер А4, готов к печати. Подходит для iPhone, Kindle и пр. электронных книг.
Чем полезно
Способствует рефлексии, самопознанию и самопринятию
Повышает уверенность в себе и самооценку, улучшает настроение
Каждое упражнение проверено годами практики и тысячами людей
Скачиваемый в универсальном формате pdf
Дополнительно имеется список книг для чтения, как повысить самооценку и уверенность в себе
Каждое упражнение можно сделать самостоятельно
Если распечатать, можно заполнять прямо в тетради
Список упражнений
Рабочий лист «Обо мне»
10 сильных сторон
Проверка стандартов себя
Стоимость внутреннего критика
Излишняя самокритика
Тревожные предчувствия
Дневник хороших дел
Волшебные вопросы
Портрет самооценки
Коробка уверенности в себе
Формат: PDF.
Стоимость: 1 000 руб.
Для всех и как руководство для практикующих психологов. Упражнения из когнитивно-поведенческого подхода, разной степени сложности.
Детали
Формат pdf, размер А4, готов к печати. Подходит для iPhone, Kindle и пр. электронных книг.
Чем полезно
Способствует рефлексии, самопознанию и самопринятию
Повышает уверенность в себе и самооценку, улучшает настроение
Каждое упражнение проверено годами практики и тысячами людей
Скачиваемый в универсальном формате pdf
Дополнительно имеется список книг для чтения, как повысить самооценку и уверенность в себе
Каждое упражнение можно сделать самостоятельно
Если распечатать, можно заполнять прямо в тетради
Список упражнений
Рабочий лист «Обо мне»
10 сильных сторон
Проверка стандартов себя
Стоимость внутреннего критика
Излишняя самокритика
Тревожные предчувствия
Дневник хороших дел
Волшебные вопросы
Портрет самооценки
Коробка уверенности в себе
Формат: PDF.
Стоимость: 1 000 руб.
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Эффективное создание конеткта с помощью AI: документы, презентации, веб-страницы [gamma.app] [Pro №4, на 1 месяц]
- Yarukami Mnukakashi EA MT4
- Секреты управления мужчиной [Анастасия Чушевская]
- Машинная вышивка с нуля и до собственного бизнеса [Мама шила малышу] [Алина Шаймуратова]
- Личностный рост [Расширенный] [Юлия Ивлиева, AmeliSoul]
- Что происходит с телом после смерти? [MedioModo] [Алексей Решетун]