- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 147.399
- Реакции
- 777.037
Психосоматика: проклятье и спасение
Артём Кирмичи
Обложки пока нет
«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание — психосоматическое.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням.
В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.
Вы узнаете:
- Чем отличается «хороший» стресс от «плохого».
- Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития.
- Как устранить хронический психологический стресс.
- Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.
Аннотация
Что делать, если врачи не могут найти объяснения вашему заболеванию? Возможно ваша проблема не в теле, а в голове.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи уверен, что спровоцировать обострение болезни может хронический стресс. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов. Эта книга расскажет, как ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут преодолеть стресс и избавиться от его физических проявлений.
Цена 695
Формат PDF скан
book24.ru/product/psikhosomatika-proklyate-i-spasenie-6672640/
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Артём Кирмичи
Обложки пока нет
«Все болезни от нервов!» Как часто мы слышим это выражение, в котором на самом деле есть большая доля истины. Если боль никак не утихает, а врачи не могут найти причины недуга, скорее всего проблема в голове, а ваше заболевание — психосоматическое.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи расскажет, как работает психосоматика: от формирования неврозов, основанных на травмирующих событиях из детства, до развития хронического стресса, который проявляется в физических симптомах и в итоге приводит к болезням.
В своей книге автор поделится практическими рекомендациями: методами самопомощи и техниками, которые помогут ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.
Вы узнаете:
- Чем отличается «хороший» стресс от «плохого».
- Какие есть основные психосоматические заболевания и как избежать их развития.
- Как устранить хронический психологический стресс.
- Как сформировать новые здоровые поведенческие привычки и убеждения.
Аннотация
Что делать, если врачи не могут найти объяснения вашему заболеванию? Возможно ваша проблема не в теле, а в голове.
Практикующий психолог, гипнолог Артем Кирмичи уверен, что спровоцировать обострение болезни может хронический стресс. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с расстройством желудка из-за сильных переживаний или ощущал, как сердце словно выскакивает из груди в волнительные моменты. Все это проявление психосоматических симптомов. Эта книга расскажет, как ОБНАРУЖИТЬ, ПОБЕДИТЬ и ПРЕДУПРЕДИТЬ хронический психологический стресс, проработать тяжелые внутренние конфликты и повысить качество вашей жизни.
Наряду с понятной теорией автор собрал практические рекомендации, которые помогут преодолеть стресс и избавиться от его физических проявлений.
Цена 695
Формат PDF скан
book24.ru/product/psikhosomatika-proklyate-i-spasenie-6672640/
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Навыки компании будущего. 50 бизнес-бестселлеров в инфографике [Smart Reading]
- Продажная душа. Любить людей за большие деньги [Саша Гарикова]
- Французская полировка для производителей гитар [Udemy] [Mr James Lister]
- Лекция + практика "Вина и стыд" [Настасья Яковлева]
- Сольфеджио. Рабочая тетрадь 5 класс [Анастасия Витковская]
- Сольфеджио. Рабочая тетрадь 6 класс [Анастасия Витковская]