- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.616
- Реакции
- 777.031
Данный домашний курс подойдет для людей без ограничений в здоровье!
В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30 до 40 минут (зависит от уровня)
Для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
Набор фитнес резинок и гантели 1-2кг (можно заменить на бутылки с водой)
Курс включает:
✓ 20 авторских...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
В тренировках будет 2 уровня подготовки: новичок и продвинутый!
В курсе будет проработка каждый мышечной группы - спина, руки, плечи, ягодицы (акцент на ягодицы)
Тренировка занимает от 30 до 40 минут (зависит от уровня)
Для этого домашнего курса понадобится инвентарь:
Набор фитнес резинок и гантели 1-2кг (можно заменить на бутылки с водой)
Курс включает:
✓ 20 авторских...
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
- ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Умейте выражаться по-английски: Значение, употребление, происхождение и синонимы идиом [Кирилл Шатилов]
- [Вязание] Блуза спицами Be Mine [Вяжи.ру] [Park Williams]
- Женские деньги [LabLife] [Мила Венецианская]
- Футарк. Практические занятия (лекция 24) [Касталия] [Григорий Зайцев]
- Биодинамика для всех [Николай Цицикян]
- [Вязание] Безрукавка спицами Edgar [Вяжи.ру] [Johanna Gehrisch]