Скачать Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника [FitSpoКлуб] [Виктория Боровская]

[Sky90]

Пилатес для красивых рук и здорового позвоночника

Необычный подход к созданию рельефных рук — без гантелей и гирь. Пилатес-техники наладят движение в плечевом поясе, а эластичная лента даст достаточную нагрузку, чтобы привести мышцы в тонус. Одновременно с этим тренировка оздоровит позвоночник, избавит от дискомфорта и боли в шее, пояснице, между лопатками. А бонусом вы получите красивую осанку!

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 47 минут
Сложность: ●●○○
Оборудование: Фоам-роллер,...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net

- ПРОДАЖНИК

СКАЧАТЬ

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться