Скачать Отвержение [Анна Усова]

[Sky90]

[Складчина: Отвержение Анна Усова]

**Мастер-класс + практики "Отвержение"**

**Длительность:** 1,5 часа

**Чему научимся:**

1. Погрузимся в переживания отвержения, чтобы понять, какие чувства вызывает этот опыт.
2. Найдем причины формирования этих чувств и уменьшим ощущение вины за свое состояние.
3. Разберем эмоциональное состояние на примерах бросков, отказов, неблагодарностей и критики.

**Результаты мастер-класса:**

1. Освоим технику "На выдерживание чувств", чтобы контролировать свои эмоции.
2. Изучим безопасное погружение в переживания и их "перезапись" для уменьшения напряжения и создания здоровых отношений.

**Стоимость:** 1890 руб

---

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться