Скачать Отпусти: излечить разбитое сердце за 99 дней [Мишель Лёцнер]

[Sky90]

**Отпусти: излечить разбитое сердце за 99 дней [Мишель Лёцнер]**

Неразделенная любовь причиняет боль в любом возрасте, но окружающие часто не понимают, как помочь справиться с этой болью. В данной ситуации очень важна эмоциональная поддержка и взгляд со стороны, доводы разума.

Независимо от длительности отношений – шесть месяцев или восемь лет, разрыв всегда сложен. Первые три месяца после расставания – самые важные, в них есть шанс обрести себя заново, собрать по кусочкам. Нужно задать себе вопросы, исключить лишние воспоминания, структурировать мысли и чувства. О чем разбилась любовь? Что было хорошего, а что плохого? Сможешь ли отпустить?

Эта книга, разделенная на блоки "Вспомни", "Компенсируй", "Отпусти", дает импульсы для размышлений, помогает понять, почему психика не работает так, как нужно в делах сердечных. В течение 99 дней автор предлагает пережить этот процесс на равных, с юмором и опорой на психологические исследования. Это лучший способ излечить разбитое сердце.

*Формат: PDF скан*

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться