- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 147.319
- Реакции
- 777.036
Один дома 2023 [Кирилл Сычёв]
Практический курс для всех, кто чувствует себя одиноким
Часто, обсуждая одиночество, мы говорим о нем, как о чем-то пустяковом или даже приятном. Мол, сидишь такой возвышенный с сигареткой и какавой, смотришь в окошко и отдыхаешь от людей.
Но многие из нас прямо сейчас переживают опыт совсем не романтического одиночества. Не такого, которое случается вдруг или временно, а такого, которое длится годами, выматывая и деморализуя. Именно этой проблеме посвящен наш новый курс.
Он подойдёт вам, если:
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Практический курс для всех, кто чувствует себя одиноким
Часто, обсуждая одиночество, мы говорим о нем, как о чем-то пустяковом или даже приятном. Мол, сидишь такой возвышенный с сигареткой и какавой, смотришь в окошко и отдыхаешь от людей.
Но многие из нас прямо сейчас переживают опыт совсем не романтического одиночества. Не такого, которое случается вдруг или временно, а такого, которое длится годами, выматывая и деморализуя. Именно этой проблеме посвящен наш новый курс.
Он подойдёт вам, если:
- вы чувствуете нехватку общения и поддержки
чувство одиночества приносит вам дискомфорт и эмоциональную больвы находитесь в ситуации, где значительно снижается взаимодействие с людьми: удаленная работа, декрет, пенсия и другиевы чувствуете себя одинокими, несмотря на наличие людей рядом: в отношениях, в кругу семьи, на работе, с друзьями и знакомымивы эмигрировали и вам сложно адаптироваться в новой стране и найти подходящее окружениелибо наоборот: большинство знакомых уехало, и вы остались без былой поддержкивы социально тревожны: опасаетесь общения, новых знакомств, общественных мест и участия в совместных активностяхвы психотерапевт, психолог либо специалист другого профиля и хотите глубже разобраться в теме
- Вебинар 1
Одиночество: что говорит наука?- Причины, которые делают нас одинокими
- Социальные потребности и их эволюционное значение
- Что говорят об одиночестве научные исследования по всему миру?
- Личный смысл одиночества
- Вебинар 2
Одиночество: как реагирует тело- Подробно и глубоко о нейрохимии одиночества
- Влияние на организм: почему длительное одиночество может быть опасно?
- Почему одни переживают одиночество тяжелее других?
- Одиночество среди людей: есть ли связь этого чувства с количеством социальных контактов?
- Одиночество и личные границы
- Стоит ли избегать одиночества?
- Вебинар 3
Одиночество: техники преодоления- О здоровых и вредных стратегиях борьбы с одиночеством
- Распознаём линию своего поведения: помогает ли она нам или мешает?
- Как выбраться из ловушек психики?
- Эффективные упражнения и техники самопомощи из когнитивно-поведенческой терапии
- Как относиться к одиночеству не только как к проблеме, а как к возможности лучше узнать себя?
- Вебинар 1
- старт 20 февраля 2023
- 21 день
- 3 вебинара и 1 стрим (ответы на вопросы)
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Лепка] Кексы в бумажной корзинке [Юля ManuFRUKtura]
- Изучение Navisworks: учебные пособия BIM от основ до продвинутого уровня [Udemy] [CADCIM Technologies]
- Облегчение боли в спине: лечение и уход [Udemy] [Puneet Rehani]
- [Вязание] Пуловер-кимоно Kim [Вяжи.ру] [Лотильда]
- Великий посад Москвы. Подлинная история Китай-города [Александр можаев]
- [Вязание] Свитер цветными блоками TextureTide [Вяжи.ру] [Judith Brien]