- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.354
- Реакции
- 777.032
Мы с тобой. Терапевтический гайд .Travel Inspirator
Гайд-лекарство от любой хандры и тяжёлых будней. Мы с тобой как герои романа — ставим ленту в телефоне на паузу и отправляемся помогать себе! В гайде — три раздела для разного способа помочь себе.
Первый — про полное расслабление: массажи, арт-терапия и тихие места.
Второй собрал идеи для совместных практик и общения, потому что поддержка и тёплые разговоры помогают в непростое время.
И в третьем — способы наладить контакт с телом (йога, бокс и маршруты для пробежек).
Приятный бонус — советы от профессиональных психологов.
СКАЧАТЬ
Гайд-лекарство от любой хандры и тяжёлых будней. Мы с тобой как герои романа — ставим ленту в телефоне на паузу и отправляемся помогать себе! В гайде — три раздела для разного способа помочь себе.
Первый — про полное расслабление: массажи, арт-терапия и тихие места.
Второй собрал идеи для совместных практик и общения, потому что поддержка и тёплые разговоры помогают в непростое время.
И в третьем — способы наладить контакт с телом (йога, бокс и маршруты для пробежек).
Приятный бонус — советы от профессиональных психологов.
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Марафон здоровых ног [Павел Лещев]
- Научить читать на английском легко! Часть 1. «Буквы и закрытый слог» [Анастасия Кансо]
- Как развивать суперспособности. Псионика [Виталий Шишенко]
- Recovery Manager Pro MT4 v1.0
- БК женского лифа №1 [Наталья Волосатова]
- Журнал стиля (сентябрь-октябрь 2024) [Полли Рыжова]