Скачать Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями [Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина]

[Sky90]

**"Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями"**
*Авторы: Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина*

«Мозг и его потребности» представляет собой набор из 110 заданий, способствующих самоанализу, пониманию себя и работе с собственными потребностями – как физиологическими, так и ментальными. Этот воркбук является мощным инструментом, способствующим развитию навыка восприятия сигналов организма, умению адекватно на них реагировать и управлению собственным мозгом.

**Структура воркбука:**
1. Предварительное изучение организма.
2. Анализ текущих потребностей.
3. Работа с 8 группами потребностей.
4. Финальное изучение организма.

Полученные знания из воркбука станут у вас надежным ресурсом, который вы сможете использовать в повседневной жизни – начиная от формирования полезных привычек и заканчивая работой с внутренним голосом. Исследуйте, трансформируйте и применяйте.

**Формат:** PDF скан

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться