Скачать Моя новая осанка 2.0 [Анжелика Тесёлкина]

[Sky90]

**Складчина: "Моя новая осанка 2.0" от Анжелики Тесёлкиной**

Онлайн-тренинг с усложнённой программой для учениц, завершивших курсы "Спина балерины" и "Моя новая осанка".

**Программа курса "Моя новая осанка 2.0"**

**Модуль 1. Скульптурные ноги и красивые ягодицы**
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем бедра, икры и ягодичные мышцы, развиваем гибкость стоп для упругой и молодой походки.

**Модуль 2. Железные мышцы**
Продолжительность - 30 дней
Усиление нагрузки для поддержания красивой осанки и предотвращения усталости спины.

**Модуль 3. Идеальный баланс**
Продолжительность - 30 дней
Развитие гибкости мышц, увеличение мобильности суставов и контроль над телом для гармоничных движений.

**Дополнительные уроки "Насмотренный зритель"**
Анализ балетных произведений, развитие эмоционального и интеллектуального восприятия.

**Специальный модуль "Азбука балета"**
Видео-гид по балетным упражнениям с полными методическими инструкциями.

**Специальный модуль "Три грации"**
Танцевальные композиции для приобретения грации в различных ситуациях.

**Мастер-класс "Волшебный ролл"**
Массаж с помощью специального валика для улучшения форм тела и устранения отеков.

**Трениг по растяжке "Продольный шпагат без боли и травм"**
Упражнения для улучшения подвижности тазобедренного сустава и профилактики мышечных травм.

**РЕЗУЛЬТАТ: "Умное тело"**
Постройте гибкое и послушное тело, которое поможет и защитит вас, навсегда сохраняя красоту.

**Стоимость: 21 900 руб.**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться