Скачать Медитации, самогипноз и другие техники для преодоления стресса [World of Psychology] [Наталья Шутова]

[Sky90]

Медитации, самогипноз и другие техники для преодоления стресса [World of Psychology] [Наталья Шутова]

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net

Программа:

Занятие 1.
1. Определение уровня стресса
2. Полезные техники для снятия стресса
3. Практические упражнения для расслабления тела
4. Обсуждение

Занятие 2.
1. Трансовое упражнение «Росточки изменений»
2. Медитация Осознанности
3. Упражнение для урегулирования эмоций
4. Обсуждение

Занятие 3.
1. Упражнение « Как проживать эмоции»
2. Упражнение...

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net

- ПРОДАЖНИК

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться