Скачать Марафон перезагрузка [Альберт]

[Sky90]

Марафон перезагрузка [Альберт]

НАЙДИ СЕБЯ
Обрети своё счастье, научись жить в своё удовольствие с помощью психологических практик всего за 2 недели

ДЛЯ КОГО ЭТОТ МАРАФОН

Запутался в себе
Не понимаешь своих чувств, желаний и эмоций, хочешь с ними разобраться.

Беспокоишься о будущем
Хочешь понять свое призвание и обрести смысл жизни

У тебя низкая самооценка
Хочешь полюбить себя, отстаивать свои интересы и чувствовать себя уверенно.


О ЧЕМ ЭТОТ МАРАФОН
Это сборник практик
по самопомощи. Чтобы помочь себе избавиться от комплексов, полюбить себя и стать счастливее — важно понимать, как это делать
и как работать над мышлением.
А как это правильно делать? — Именно об этом наш марафон. Научить тебя задавать себе вопросы. Его цель — помочь тебе.

ПРОГРАММА КУРСА

Глава 1. «Осознание»

1. «Это лишь начало» — вступительный урок, на котором рассказывается, для чего создан марафон.

2. «Дисциплина и мотивация» — начальный урок, на котором затронется тема дисциплины в жизни для эффективного прохождения марафона.

3. «Я - животное» — проанализируем свои эмоции и чувства, поймём наше внутреннее нутро и посмотрим на него через призму биологии и эволюции.

4. «Осознанность - ключ к жизни» — научимся осознанности и фильтрации своих привычек.

Глава 2. «Очищение»

1. «Сила привычки» — избавимся от вредных привычек, научимся привносить полезные и определять, чего мы хотим от жизни.

2. «Принятие прошлого» — проработаем свои прошлые обиды, страхи, чувство стыда. Пересмыслим и научимся извлекать уроки из прошлого, станем свободнее.

3. «Любовь к себе» — начнём проработку своего мышления и своих комплексов, научимся любить и уважать себя.

4. «Полюби остальных» — продолжение практики на любовь к себе через проекцию чувств другим людям.

5. «Дофаминовый детокс» — научимся определять свои настоящие желания.

6. «Воспитай ребёнка» — научимся делать себя счастливее и осознаннее.

7. «Дай волю чувствам» — проработаем все свои эмоции, научимся их правильно проживать и ощущать.

8. «Диалог со страхом» — проработаем эмоциональные страхи, эффективно избавимся от комплексов и страхов социализации

Глава 3. «Жизнь»

1. «Осознанная жизнь» — подведём итоги всего марафона, ещё раз повторим и ссумируем всё ранее сказанное для использования в жизни.

2. «Это ещё не конец» — финальный урок с моим конечным напутствием и благодарностью.

+ Дополнительные материалы в виде дополнительной литературы и приложений.

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ

✓ Станешь осознанным, поймёшь свои эмоции

✓ Избавишься от вредных и пагубных привычек

✓ Проработаешь прошлые страхи и обиды

✓ Избавишься от комплексов

✓ Проработаем эмоции и научимся их проживать

✓ Поймёшь свои настоящие желания

✓ Начнёшь любить себя

✓ Поймёшь чего ты хочешь от жизни


КТО Я

Меня зовут Альберт

Последние несколько лет своей жизни я активно занимался своим сознанием и мировоззрением.
Я был очень стеснительным и закомплексованным ребёнком с трудным детством, который
не понимал, чего он хочет от жизни и будущего.

Сейчас я известен благодаря Ютубу,
где рассказываю людям про поиск своей
личности и саморазвитие. Я нахожу отдушину
в том, чтобы помогать людям не зависимо
от возраста отвечать на те вопросы, которые
когда-то я задавал самому себе. И мне хотелось сделать сервис, который поможет другим людям разобраться в себе и стать счастливее.
Ведь счастье начинается с головы!Последние несколько лет своей жизни
я активно занимался своим сознанием
и мировоззрением. Я был очень
стеснительным и закомплексованным ребёнком с трудным детством,
который не понимал, чего он хочет
от жизни и будущего.

Сейчас я известен благодаря Ютубу,
где рассказываю людям про поиск своей
личности и саморазвитие. Я нахожу отдушину
в том, чтобы помогать людям не зависимо
от возраста отвечать на те вопросы, которые
когда-то я задавал самому себе. И мне хотелось сделать сервис, который поможет другим людям разобраться в себе и стать счастливее.
Ведь счастье начинается с головы!

Цена 3490 руб.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться