Скачать Любит – не любит. Курс о том, почему мы попадаем в нездоровые отношения и как это исправить [КРОССклуб] [Марина Ступникова]

[Sky90]

Любит – не любит
Курс о том, почему мы попадаем в нездоровые отношения и как это исправить

• Как выйти из созависимости и изменить нездоровые отношения
• Как определить причины своих проблем в отношениях
• Как перестать бояться близких отношений
• Как научиться строить здоровые отношения

Курс для вас, если:

• По какой-то причине вы не можете построить отношения, что-то постоянно не получается.
• В отношениях вы страдаете от недостатка любви, внимания и заботы.
• Вы часто впадаете в зависимость от партнера. Тяжело переносите его отдаление и одиночество.
• Вы тратите много сил на заботу о партнере, но не получаете такой же отдачи.
• Для вас характерно ощущение, что вы должны заслуживать любовь, доказывать, что вас можно любить.
• Вы выбираете “не тех” партнеров и сталкиваетесь с обманом, предательством, изменами, агрессией и пренебрежением.
• Вы плохо понимаете, чего хотите, но легко считываете желания и потребности партнера.
• Вы не видели в своей семье примера любящих отношений и не понимаете, как выглядят здоровые отношения.
• Вы сами плохо понимаете, чего ожидаете от отношений: с одной стороны, хотите их, с другой стороны, ощущаете, что не готовы к ним.

Я приглашаю вас на мой курс исследовать, что мешает именно вам выстраивать безопасные и здоровые отношения. Мы последовательно будем изучать, что именно и в какой момент было нарушено, и как это корректировать. Вы поймете, почему ваши отношения раньше не складывались и что делать, чтобы не повторять прошлых ошибок.

О чём этот курс
Мы часто сталкиваемся с проблемами в отношениях: не могу сделать так, чтобы меня услышали, ощущаю себя одиноким, ненужным, неценным. Или, наоборот, не могу сближаться с людьми: хочу, но не могу доверять.

У каждого из нас есть свои трудности, которые мешают почувствовать себя в отношениях счастливым. Но есть и нечто общее — из отношений в отношения эти трудности повторяются. Стратегия найти другого, более подходящего человека почему-то не работает. И снова в отношениях много боли и неудовлетворенности.

Какие проблемы поможет решить курс

• Вы сможете определить причины ваших проблем в отношениях. Узнаете, почему они не складываются или почему вы чувствуете себя несчастными в отношениях
• Вы выявите внутренние установки, которые негативно влияют на ваши отношения. Узнаете свой тип привязанности, который определяет, что в отношениях вам нужно. И поймете, по какому принципу вы выбираете партнеров
• Вы узнаете, почему вы попадаете в зависимые отношения или, наоборот, боитесь сближаться с партнером. Вы узнаете, какие существуют виды зависимых отношений. Научитесь заранее определять/ видеть такие отношения и не вступать в них
• Мы разберем причины, почему люди выбирают недоступных партнеров, тех, с которыми невозможно построить здоровые отношения:эмоционально-недоступные партнеры, замужние/ женатые партнеры, отношения на расстоянии
• Вы получите представление о том, что такое здоровые отношения. На курсе вы сможете составить подробный портрет подходящих вам отношений с учетом ваших ценностей, потребностей и границ
• Вы получите инструменты и методики для коррекции ваших проблем, мониторинга изменений и профилактики старых моделей выстраивания отношений. Каждый блок курса будет включать в себя теорию, диагностику и коррекцию. В конце курса вы узнаете, что мешало вам в отношениях, и что вам делать, чтобы это изменить.

Что будет на курсе

Как мы попадаем в нездоровые отношения, почему это происходит

• 4 причины, почему мы впадаем в деструктивные отношения: нарушения привязанности, травма брошенности, дисфункциональная семья, эмоциональное или физическое насилие.
• Потребности и особенности построения отношений при наличии этих травм.
• Что делать с этими травмами, как избавиться от их влияния на жизнь и отношения.

Что такое типы привязанностей и зачем о них нужно знать

• Типы привязанностей в отношениях: надежный, тревожный, тревожно-избегающий и отвергающий типы привязанностей.
• Как тип привязанности влияет на выбор партнера и на атмосферу в отношениях.
• Как определить свой тип привязанности и что делать с этой информацией.

Что такое зависимые отношения

• Что такое зависомость и зависимые отношения, их признаки и особенности.
• Виды зависимых отношений: эмоциональная и любовная зависимость, созависимость и слияние, абъюзивные и токсичные отношения, контрзависимые и дистантные отношения.

Что такое здоровые отношения

• Что такое здоровые отношения, их признаки и особенности. ▪ Как понять, какие отношения мне нужны? Выявление свох потребностей и ценностей.
• Можно ли изменить отношения и перевести их из зависимых в здоровые.

Выход из зависимых отношений

• Диангостика: почему я впадаю в нездоровые отношения? Поиск причин и составление плана коррекции поведения. Поиск уязвимостей. ▪ Определение своего типа привязанности и сложностей в своих отношениях.
• Индивидуальный план коррекции и дальнейших изменений. ▪ Составление картины ваших идеальных отношений (что мне подходит, а что - нет. Чего хочу от отношений).

На курсе мы не будем заниматься глубокой проработкой травм, потому что это очень длительный процесс, который очень сложно уместить в конкретные временные рамки. Но тем не менее вы сможете понять свою травму, узнать, что именно внутри вас оказывает негативное влияние на вашу личную жизнь, выбор партнера и способ построения отношений.

Имея эту информацию, вы научитесь прислушиваться к себе, понимать, что стоит за вашими поступками, желаниями, эмоциями. Осознание того, что с вами происходит, поможет вам корректировать ваше поведение, выбор.
Помимо этого вы получите конкретные инструменты и методики, которые будут вам помогать постепенно осознавать и менять себя. Учиться прислушиваться к себе, ставить себя на первое место, чувствовать свои потребности и реализовывать их.

Как будет проходить курс

• После оплаты Вы получите доступ в личный кабинет онлайн-академии Кросс, здесь будут храниться все материалы курса.
• ✅ Раз в неделю вам будет открываться доступ к новым материалам: 2 — 4 видео по 15-30 минут с теоретическим материалом по нескольким темам.
• ✍ К каждому видеоуроку будет прилагаться свое задание. После его выполнения вы будете получать обратную связь, индивидуальные рекомендации и дополнительные материалы на проработку именно вашей ситуации.

Спойлер: Подробная программа курса

Марина Ступникова
Психолог-консультант Международного тренинг-центра КРОСС (КРОССклуб)

• Дипломированный психолог-консультант.
• Опыт консультирования 5 лет.
• Три года работы на кризисной линии оказания экстренной психогической помощи.
• Гештальт-терапевт и когнитивно-поведенческий терапевт.
• Куратор-наставник курсов КРОСС «7 шагов к стабильной самооценке», «Трансформация характера», «Сценарное перепрограммирование».

Тариф: Самостоятельный.
Стоимость: 3 500 руб.
Продажник: cross-club.info/loves-does-not-love.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться