Скачать LEGLOCKS 8 в 1 [bjjfreaks] [Сулейманов, Недощак, Панков, Смолянов, Саидов, Курбанов]

[Sky90]

Складчина: LEGLOCKS 8 в 1 [bjjfreaks]

В данной складчине представлены видео-курсы от известных тренеров: Эльдар Сайидов, Мухаммад Курбанов, Магомед Матиев, Иван Томасетти, Максим Недощак, Ильяс Сулейманов и Игорь Смолянов.

1. Э.САЙИДОВ. Принцип легких ног (выходы на леглоки)
«Принцип легких ног» — авторский семинар Эльдара Сайидова, включая видео-версию его выступления на ADCC MOSCOW OPEN 2021, где он успешно применял футлоки для завершения боев.

2. МУХАММАД КУРБАНОВ. Болевые на ноги для грэпплинга, ММА и джиу-джитсу
Обширный видео-курс, охватывающий азы и тонкости атак на ноги, включая упражнения для укрепления хвата и разбор техник по footlock и рычагу колена.

3. IVАN ТОМАSЕТТI. Реальные и легальные болевые на ноги
Иван Томасетти раскрывает секреты выполнения легальных приемов по болевым на ноги, соответствующих правилам IBJJF, включая эффективные выходы на сабмишены.

4. ПАНКОВ/МАТИЕВ. SINGLE X GUARD + LEG LOCKS
Совмещение двух тем от Панкова и Матиева, представленное в форме двух семинаров, логически дополняющих друг друга и углубляющих понимание.

5. МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СНИЗУ
Практические дриллы, контроль позиции, работа из cross ashi garami и комбинации для успешных атак на оппонента.

6. МАКСИМ НЕДОЩАК. ВЫХОДЫ НА НОГИ СВЕРХУ
Способы безопасной атаки ног противника сверху, методы контроля и завершения атаки для эффективного выполнения техник.

7. МИХАИЛ ПАНКОВ И ИГОРЬ СМОЛЬЯНОВ. HALF-GUARD И ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ЛЭГЛОКИ
Семинар, в котором Игорь Смолянов показывает уникальные сабмишены, применяемые из позиции half-guard, приносящие новые возможности в борьбу.

8. ИЛЬЯС СУЛЕЙМАНОВ. ЛЕГЛОКИ И ТОЧКА
Видео-курс от Ильяса Сулейманова, раскрывающий секреты скруток, способы безопасного выполнения и выходы на другие сабмишены, с минимизацией травм.

Кроме того, все будущие видео-курсы по леглокам на

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net

будут автоматически добавлены в этот сборник. Таким образом, вы получаете неограниченный доступ к обновлениям и постоянное расширение своих знаний.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться