Скачать Курс по здоровью и питанию [Тариф Здоровье] [Ольга Сидак]

[Sky90]

**Складчина: Курс по здоровью и питанию [Тариф Здоровье] [Ольга Сидак]**

Научитесь восстанавливать организм с помощью здорового подхода к питанию!

Этот курс для вас, если вы хотите:
- Восстановить организм изнутри
- Наладить работу ЖКТ и перейти на здоровое питание без срывов
- Избавиться от постоянной терапии лекарств
- Разбираться в своем здоровье и взаимосвязях работы организма
- Пользоваться такими преимуществами, как жизнь без боли, чистая кожа, чувство легкости, бодрости, энергии и нормализация веса

**Программа курса:**

**Модуль 0. Введение. Основы сбалансированного питания**
- Питание и самочувствие
- Белки, жиры, углеводы
- Поддержка окружающих

**Модуль 1. Основные дефициты витаминов и минералов**
- Восполнение дефицитов
- Дозировки и БАДы
- Рекомендации по использованию

**Модуль 2. Комплексный чек-ап организма**
- Анализы и их интерпретация
- Различные показатели работы организма

**Модуль 3. Детоксикация**
- Токсины в окружении
- Процессы детоксикации
- Алгоритм работы с токсинами

**Модуль 4. Нарушения работы ЖКТ**
- Синдромы и методы их решения
- Подготовка к лечению

**Модуль 5. Нарушение углеводного обмена**
- Питание, образ жизни и влияние на самочувствие
- Коррекция нарушений

**Модуль 6. Щитовидная железа**
- Работа щитовидной железы
- Гормоны, сон, стресс

**Модуль 7 (дополнительный). Разнообразное питание**
- Тайм-менеджмент на кухне
- Здоровые блюда и лайфхаки

**Автор:**
Ольга Сидак
Врач, нутрициолог, специалист интегративной медицины

**Тариф Здоровье:**
- Доступ ко всем модулям курса
- Общий чат
- Дополнительный модуль "Разнообразное питание" с рецептами и лайфхаками
- Доступ на 1 год
- Обратная связь и дополнительные эфиры

**Стоимость на сегодня: 34 900 руб. (до 5 июля - 65 000 руб.)**

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться