- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 151.542
- Реакции
- 777.089
Кто я и чего хочу? [Skillbox] (Наталья Кисельникова)
Трейлер к курсу
Кому подойдёт этот курс
Чему вы научитесь
Содержание курса
skillbox.ru/course/recognize-yourself/
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Трейлер к курсу
Кому подойдёт этот курс
- Тем, кто впервые знакомится с собой
Разберётесь в своих желаниях, узнаете свои сильные стороны. Научитесь устанавливать личные границы и отстаивать их.
- Тем, кто хочет изменить свою жизнь
Осознаете, как изменить жизнь, поменяв убеждения о себе. Определите свои ценности и приоритеты. Найдёте точку опоры и источники силы.
- Тем, кто хочет лучше разобраться в себе
Поймёте, что тормозит ваше развитие. Научитесь слышать свои эмоции и внимательнее относиться к потребностям. Осознаете собственные ограничения и определите настоящие желания.
Чему вы научитесь
- Определять свои ценности и потребности
- Использовать свои сильные и слабые стороны
- Отстаивать личные границы
- Распознавать ограничивающие вас убеждения
- Разрешать ценностные конфликты
- Отслеживать эмоции
- Рефлексировать
- Делать выбор, основанный на ценностях
- Обращать кризисы в свою пользу
Содержание курса
- Грани моего Я. Из чего складывается наше представление о себе
- Сильные и слабые стороны личности
- Ограничивающие убеждения о себе. Установка на рост
- Ценности как основа для жизненных выборов
- Потребности. Эмоции как их индикатор
- Баланс своих-чужих потребностей. Отстаивание границ
- Авторство собственной жизни. Жизненный путь и кризисы
skillbox.ru/course/recognize-yourself/
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Skillbox] Музыкальный менеджер (Практический онлайн-курс)
- [Е. Брызгалина, А. Кузнецов, Н. Клюева] [Skillbox] Философия искусственного интеллекта
- [М. Овчинников, С. Корниенко, М. Васянович] [Skillbox] Веб-вёрстка для начинающих 2.0
- Трафик-менеджер 2022 [Skillbox] [Николай Смирнов, Дмитрий Фролов]
- Звукозапись [Skillbox] (Леонардо Перес)
- Сведение и мастеринг [Skillbox]