Скачать Королевская осанка и молодость [Ксения Назарова]

[Sky90]

Королевская осанка и молодость [Ксения Назарова]
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА И МОЛОДОСТЬ
Избавиться от боли в спине и шее, обрести красивую осанку и молодое лицо без отеков и второго подбородка

Из-за неправильного положения таза и грудной клетки, ваши ягодицы могут быть плоскими и висящими, даже если вы уже занимаетесь. На курсе мы выравниваем таз, расслабляем поясницу, что неизменно приводит к тому, что ягодицы и бедра становятся подтянутыми, а целлюлит уходит


ВИДЕО- УРОКИ:

Улучшаем подвижность ребер и грудной клетки
Урок по методу Фельденкрайз. Снимаем напряжение с поясницы
Выстраиваем королевскую осанку через работу со стопами
Снимаем напряжение с области таза и тазового дна
Выравниваем таз, уменьшаем асимметрии в теле
Работаем с дыханием через расслабление диафрагмы
Укрепляем мышцы живота и подтягиваем живот изнутри
Улучшаем овал лица и угол молодости за счет снятия напряжения с шеи
Улучшаем функциональность стоп и ищем опору в ноги
Урок по методу Фельденкрайз. Уменьшаем второй подбородок выстраивая правильное положение головы
Урок по методу Фельденкрайз. Уменьшаем холку и расправляем плечи
Гибкое и подтянутое тело

ВЫ ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ЯГОДИЦЫ КРАСИВЫМИ И ОКРУГЛЫМИ
ВАС БЕСПОКОЯТ БОЛИ В СПИНЕ И СУСТАВАХ, ДИСКОМФОРТ В ТЕЛЕ
ВЫ ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ
ВЫ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ, УБРАТЬ ЖИВОТ 
И ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО
ВЫ ВЕДЕТЕ СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЕСТЬ ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, ПРОБЛЕМЫ СО СНОМ

Вы уберете напряжение из тела, расправите плечи, уберете холку и двойной подбородок. Ваша походка станет легкой и грациозной

Вы создадите четкий овал лица, предотвратите старение и избавитесь от морщин

Благодаря работе с осанкой уходит выпирающий живот и бока. Вес снижается без изнурительных тренировок и изменений в питании

Вы снимете стресс и увеличите энергию в теле. Уйдут головные боли, наладится сон и появится ясность мышления

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться