- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.815
- Реакции
- 777.031
**Складчина: Кольца - Интенсив [Артем Морозов]**
**КОЛЬЦА:**
- Базовые упражнения на кольцах
- Техника работы на кольцах
- Прокачка всех мышц тела с помощью колец как универсального тренажера
**Интенсив подходит, если:**
- Хочешь научиться тренироваться на кольцах
- Устал от однообразных упражнений и хочешь попробовать новое
- Хочешь научиться делать элементы на кольцах
- Хочешь накачать большие руки и рельефную спину
- Хочешь тренироваться эффективно
- Хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни
- Начинаешь и забрасываешь тренировки из-за отсутствия мотивации
- Мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру
**Получишь:**
- Готовые программы тренировок в видеоформате под разные уровни и цели
**Необходимое оборудование:**
- Турник — обязателен
- Резиновые петли (желательно)
- Кольца — обязательно
**Процесс тренировок:**
- Тренируйся в удобном для себя режиме — в любое время и в любом месте (улица, зал, дом)
- Тренировки публикуются заранее в закрытый телеграм-канал, там же происходит общение и разбор тренировок
**Автор курса — Артём Морозов:**
- Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- Стаж тренировок — 15 лет
- Тренерский стаж — 12 лет
- Создатель 2-х элементов воркаута
- Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
- Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- Проводит мастер-классы по всему миру и непрерывно повышает квалификацию
**Если ты хочешь построить подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, этот интенсив для тебя!**
**КОЛЬЦА:**
- Базовые упражнения на кольцах
- Техника работы на кольцах
- Прокачка всех мышц тела с помощью колец как универсального тренажера
**Интенсив подходит, если:**
- Хочешь научиться тренироваться на кольцах
- Устал от однообразных упражнений и хочешь попробовать новое
- Хочешь научиться делать элементы на кольцах
- Хочешь накачать большие руки и рельефную спину
- Хочешь тренироваться эффективно
- Хочешь, чтобы тренировочные программы учитывали твои цели, уровень и образ жизни
- Начинаешь и забрасываешь тренировки из-за отсутствия мотивации
- Мечтаешь построить идеальное тело и атлетичную фигуру
**Получишь:**
- Готовые программы тренировок в видеоформате под разные уровни и цели
**Необходимое оборудование:**
- Турник — обязателен
- Резиновые петли (желательно)
- Кольца — обязательно
**Процесс тренировок:**
- Тренируйся в удобном для себя режиме — в любое время и в любом месте (улица, зал, дом)
- Тренировки публикуются заранее в закрытый телеграм-канал, там же происходит общение и разбор тренировок
**Автор курса — Артём Морозов:**
- Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
- Стаж тренировок — 15 лет
- Тренерский стаж — 12 лет
- Создатель 2-х элементов воркаута
- Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
- Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
- Проводит мастер-классы по всему миру и непрерывно повышает квалификацию
**Если ты хочешь построить подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, этот интенсив для тебя!**
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Путь к осознанности: медитативные практики для снятия стресса [Дарья Метельская]
- Уроки катания на коньках и роликах для новичков [Светлана Хунгер]
- Восточные танцы для начинающих [Татьяна Якименко]
- Как ставить цели и решать проблемы. Практический курс по преодолению трудностей [Прямая речь] [Андрей Макаров]
- Личные заклинания Магистра. Защитное. Цепной Дракона [Атлантида]
- Личные заклинания Магистра. Перстень [Атлантида]