Как тренировать беременных [KinesioPro] [Марина Осокина]

[Sky90]

[Складчина] [KinesioPro] [Марина Осокина]

Приглашаем на вебинар специалистов по тренировкам беременных, йогатерапевтов, лечебной физкультуры и спортсменок в ожидании.

Программа включает:

- Физиологические изменения в организме беременных.
- Оценка физического состояния и постановка целей.
- Международные рекомендации по физической активности для беременных.
- Показания и противопоказания для тренировок.
- Планирование тренировок по триместрам.
- Проблемы при беременности и роль физических нагрузок (симфизит, отёки, диастаз, несостоятельность тазового дна, варикоз).
- Восстановление после родов.

Дата: 19.07.2024, 10:00 - 17:00
Преподаватель: Марина Осокина

KinesioPro – образовательный проект по реабилитации, цель которого – распространение актуальной информации в сфере восстановительной медицины.

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться