Как снизить вес тела от 10% и более за месяц без малейшего вреда [humberto 2.0] [Валерий Подрубаев]

[Sky90]

**Как снизить вес тела на 10% и более за месяц**

Автор и ведущий вебинара: Валерий [@humberto.2.0](ссылка)
Популяризатор нутриционально плотного питания. Автор и ведущий информационного проекта "Кето новости" и проекта "Диабет лагерь".

11 июля 2024

**План лекции:**

1. Сокращение веса и снижение жира
2. Вес жидкости в композиции тела
3. Потеря мышечной ткани при снижении веса
4. Выбор рациона и режима физической активности
5. Биоимпеданс как идеальный инструмент
6. Жиросжигающие добавки
7. Следующие шаги

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться