Скачать Как проживать эмоции: советы психолога [Правое полушарие интроверта] [Екатерина Честнова]

[Sky90]

Гайд от эксперта, чтобы не забыть: эмоции — это не слабость, а суперсила. Вместо 10 сеансов у психолога, пассивной агрессии и психологических травм.

Содержание
Блок 1. Почему мы подавляем эмоции

• Механизм возникновения эмоций 27 минут
• Виды эмоций 29 минут
• Что такое подавление 8 минут

Блок 2. ...и как этого не делать

• Техники релаксации 23 минуты
• Техники выдерживания...

Как проживать эмоции: советы психолога [Правое полушарие интроверта] [Екатерина Честнова] - ПРОДАЖНИК

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться