Скачать Как побороть прокрастинацию? [1000 идей]

[Sky90]

Как побороть прокрастинацию? [1000 идей]

Как побороть прокрастинацию: нестандартные упражнения с психологическими картами 1000 идей по борьбе с прокрастинацией и примеры ее преодоления на уровне архетипов.

Курс “Как побороть прокрастинацию” (pdf) предназначен для тех, кто не хочет мириться с болезнью 21 века - прокрастинацией, и желает в корне ее побороть. В этом тренинге тема прокрастинации рассмотрена всесторонне - от анализа истинных причин ее возникновения, заканчивая традиционными и нетрадиционными способами победы над ней.

Для кого этот курс

Сборник “Как победить прокрастинацию”(pdf) подойдет как для специалиста-психолога, так и для его клиента. Если первому книга поможет избавиться от трат своего времени и ресурсов на “лже-вызовы” по поводу прокрастинации, освободив место для настоящих дел, то второму книга поможет миновать такие ловушки, когда:


вы чувствуете, что давно «ничего не хотите»;
делаете всю жизнь чужую работу, а до своей руки не доходят;
не придумываете, не починаете действительно интересные дела;
ненавидите, не верите в себя (страдаете неадекватно заниженной самооценкой);
никакая работа из списка дел не приносит вам радости;
вас «грызут» непонятные тревоги и дискомфорт;
даже малая, объективно несложная задача, ощущается вами как постылая, «слишком для вас большая» и полностью ресурсоисчерпывающая;
вы давно не улыбались;
вы не умеете радовать самого себя;
вы не умеете говорить “нет” социуму.
Формат : электронная PDF

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться