Скачать Как научиться стрелять из пистолета [Андрей Хуторской]

[Sky90]

**Как научиться стрелять из пистолета [Андрей Хуторской]**

Хотите научиться стрелять из пистолета? Выбрать подходящий пистолет для тренировок? Организовать эффективные тренировки?

В книге "Как научиться стрелять из пистолета" представлена практическая методика обучения стрельбе из пневматического пистолета. Автор, доктор педагогических наук, кандидат в мастера спорта СССР, делится своими наработками и опытом в стрелковом спорте. Эта книга будет полезна стрелкам-спортсменам, тренерам, студентам спортивных вузов, колледжей и всем любителям стрелкового спорта.

Содержание:
**Глава 1. Зачем мне это нужно**
- Как я начал заниматься стрельбой
- Выбор пистолета
- Различные возрастные категории в стрелковом спорте
- Суть стрелкового спорта
- Внутренняя мотивация спортсмена-стрелка
- Проблемы и эпоха возрождения стрелкового спорта

**Глава 2. Организация тренировок**
- Проверенные планы тренировок
- Основы безопасности
- Планирование тренировочного процесса

**Глава 3. Секреты стрельбы**
- Техника выстрела
- Прицеливание
- Подготовка к выстрелу
- Устойчивость и выносливость
- Ритм стрельбы

**Глава 4. Стрелковые упражнения**
- Физическая подготовка
- Упражнения на устойчивость, выносливость и координацию
- Психологические упражнения и многое другое

**Глава 5. Участие в соревнованиях**
- Подготовка к соревнованиям
- Питание и подготовка перед соревнованиями

**Глава 6. Как стать тренером по стрельбе**
- Каким должен быть тренер
- Как получить квалификацию тренера

Цена книги: 1960 рублей.
Форматы: epub, fb2, pdf, mobi

Погрузитесь в мир стрельбы вместе с этой книгой!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться