- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.666
- Реакции
- 777.031
Складчина: Йога-Антистресс для здоровья спины [София Селина]
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет:
Избавиться от болей и напряжения в спине.
Иметь гибкое и изящное тело.
Забыть про раздражение и тревожность.
Легко просыпаться без зажимов в теле.
Проработать психологические блоки и страхи.
В плотном жизненном графике находить время для себя и своего здоровья.
Восстановить правильное положение суставов и органов после беременности.
Учебный план
Знакомство. Дыхательная практика для спокойствия
Знакомство
Дыхательная практика
Польза и бонусы йоги
Польза йоги
Практика для исцеления и расслабления
Сердце, лёгкие и страхи
Сердце и легкие
Сердце и лёгкие. Часть 2
Женская энергия
Женская энергия и таз.
Влияние йоги на гормональную систему
Расслабление
Как снять стресс и наполниться энергией
Как снять стресс и наполниться энергией.
Часть 2
Психосоматика
Наслаждение жизнью и поясница
Наслаждение жизнью и поясница.
цена: 39,9 долларов
Терапевтическая йога для здоровья спины при малоподвижном образе жизни, гибкости позвоночника, проработки зажимов и улучшения эмоционального состояния. Автор курса — специалист по коррекции осанки и тренер по фитнесу международного класса с 5-летним стажем.
Этот курс для тех, кто хочет:
Избавиться от болей и напряжения в спине.
Иметь гибкое и изящное тело.
Забыть про раздражение и тревожность.
Легко просыпаться без зажимов в теле.
Проработать психологические блоки и страхи.
В плотном жизненном графике находить время для себя и своего здоровья.
Восстановить правильное положение суставов и органов после беременности.
Учебный план
Знакомство. Дыхательная практика для спокойствия
Знакомство
Дыхательная практика
Польза и бонусы йоги
Польза йоги
Практика для исцеления и расслабления
Сердце, лёгкие и страхи
Сердце и легкие
Сердце и лёгкие. Часть 2
Женская энергия
Женская энергия и таз.
Влияние йоги на гормональную систему
Расслабление
Как снять стресс и наполниться энергией
Как снять стресс и наполниться энергией.
Часть 2
Психосоматика
Наслаждение жизнью и поясница
Наслаждение жизнью и поясница.
цена: 39,9 долларов
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Прикладной психоанализ и психоаналитическое консультирование. Магистратура 2023-2026. 1 семестр, 3 месяц [МИП]
- Правила безопасного поведения. Как оказать первую медицинскую помощь [Дмитрий Медведев]
- Эфир “положь!” [Екатерина Гарцева]
- Астропрогноз 2025 [Светлана Селезнёва]
- Полезный календарь 2025 [Shugun]
- [PSD] Набор CU-572. Детские осенние коллажи [VeraV]