Скачать Интегральная медитация: введение в методику [Евгений Пустошкин, Татьяна Парфенова]

[Sky90]

Интегральная медитация: введение в методику [Евгений Пустошкин, Татьяна Парфенова]
22 - 23 апреля 2023, Москва и онлайн!
Новаторский подход к практике осознанности, который совмещает классические методы медитации с мощным психологическим, терапевтическим и философским базисом.
Целостная и доступная система внимательного осознавания и преображения личности!

Медитация и созерцание — один из лучших каналов для того, чтобы наладить контакт с собой и внутренними гранями бытия. В системе интегральной медитации мы используем созерцательные психотехники также и для углубления контакта с людьми и разворачивающимися в нашей жизни событиями.

Мы используем методы сознавания, включающие в себя две больших психопрактики:
1. Практика созерцательного «очищения», присутствия и раскрытия сознания — вхождение в контакт с безобъектным пустотным сознаванием (с открытыми глазами, так сказать — «без отрыва от производства»);
2. Практика работы с созерцаемым объектом — чувственным, эмоциональным, концептуальным, полем отношений, событийным полем и т. д.

Интегральная медитация позволяет развивать целостное, «голографическое» и «холархическое» осознавание AQAL-матрицы в её динамике. Это освобождает из заточения дремлющие потенциалы развития и позволяет интегрировать их в жизнь, преобразуя при этом саму ткань повседневной реальности.

• Гибкая система созерцательного развития
• Соединение внимательного осознавания (mindfulness) с западной психологией, нейробиологией и др. дисциплинами
• Глубинное сердечное присутствие и открытый ум
• Распознавание и выражение чувств и их телесного воплощения (Integral embodiment)
• Без мифических интерпретаций (интегральная постметафизика)
• Интеграция высоких пиковых переживаний с повседневной жизнью
• Контакт с глубокими жизненными смыслами
• Целостный многоуровневый подход к трансформации сознания

Теоретический базис практики
Кен Уилбер — выдающийся мыслитель и мастер созерцательных подходов.
В книге «Интегральная медитация» Уилбер предлагает по-новому подойти к практикам медитации и осознанности. Положительные эффекты медитации активно изучаются современной наукой и производят фурор.

Практика медитации:
• повышает ясность ума,
• способствует нейрональной интеграции,
• углубляет общее ощущение благополучия.

Уилбер помещает стандартную систему медитативного осознавания в контекст своей интегральной модели. Эта система впервые в истории комбинирует восточные модели пяти стадий пробуждения сознания с системами уровней человеческого развития, тщательно исследованных западной психологией. Таким образом потенциал медитативной практики раскрывается в значительно большей степени.

Теперь с помощью внимательного осознавания можно не только совершенствовать своё присутствие в многообразии состояний, но и использовать осознанность в качестве способа достижения большей личностной зрелости.

На семинарах вы сможете соприкоснуться с необычными и высокоинтегрированными состояниями сознания (включая, если групповая динамика будет позволять, и трансперсональные аспекты), сделаете важнейшие шаги в направлении развития постоянного доступа к этим состояниям.

Знакомство с основополагающими аспектами интегрального подхода под руководством одного из ведущих его представителей позволит вам прояснить важнейшие теоретические и методологические вопросы (будет возможность задавать вопросы и работать с конкретными жизненными ситуациями, которые, по желанию, вы можете заявить в качестве запроса).

Авторская программа по интегральной медитации не имеет на настоящий момент аналогов, и этот материал, а также получаемый на семинарах практический опыт уникальны и нигде более не представлены.

Подробнее о методе

Ведущие:
Евгений Пустошкин
Клинический психолог, выпускник кафедры медицинской психологии и психофизиологии СПбГУ по специализации «Клиническое консультирование и коррекционная психология».
Специалист по интегральному метаподходу (AQAL-подход, интегральная теория и практика), переводчик книг и статей Кена Уилбера и работ других авторов. Переводчик книги Тралега Кьябгона «О влиянии йогачары на махамудру» (серия «Самадхи» под ред. А. А. Нариньяни). Научный редактор русских изданий книг Дэниела Сигела, Роберта Кигана, Отто Шармера (все — «Манн, Иванов и Фербер»).
• Главный редактор интегрального эл. журнала «Эрос и Космос».
• Ответственный редактор по России эл. журнала «Integral Leadership Review».
• Сооснователь проекта «Интегральное пространство».
• Основатель и ведущий ряда онлайн-проектов, включая Altstates.Net
(академические исследования ИСС).
• Член консультативного совета компании «AwareNow».
• Соведущий трансформационной 9-месячной программы «Интегральное сознавание»
• Преподает интегральный подход для студентов в Московском институте психоанализа
Ведёт частную психологическую и консультативную практику (в том числе онлайн), работая с клиентами из разных стран мира.
Рабочие языки — русский и английский. Проводил семинары и мастер-классы в России, Швеции, Белоруссии, Украине, Эстонии и Венгрии. Персональный сайт: [URL

Татьяна Парфёнова
Консультирующий интегральный психолог. Проходила индивидуальную и групповую терапию, супервизию.
Ведущая семинаров по интегральному подходу, интегральных медитативных ретритов с психологической проработкой, интеграцией теневого материала, семинаров по вертикальному развитию (спиральная динамика, стадии взросления эго и др.).
• Сертифицированный преподаватель практики медитации («Школа внимательности» А. Росс-Джонсона, Москва).
• Сооснователь проекта «Интегральное пространство».
• В 2014 закончила курс Виктора Ширяева по интегральной мета-теории (MA in Integral Theory, John F. Kennedy University).
• Окончила обучающе-терапевтическую программу по интегральной психологии и созерцательной практике «Холосценденция». Общее количество часов практических семинаров: более 1000.
• Прошла обучение в международном институте процесс-ориентированной психологии и психотравматалогии, Москва
• Постоянная участница медитативных ретритов разных стилей
• Соведущая трансформационной 9-месячной программы «Интегральное сознавание»
• Преподает интегральный подход для студентов в Московском институте психоанализа
Ведёт частную психологическую и консультативную практику (в том числе и онлайн), обучает медитации. Персональная страница:

Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net

Продажник:
integralmeditation.ru/meditation

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться