- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.843
- Реакции
- 777.031
Гипермобильность [Биомеханика движения от Yulia.Stretch] [Юлия Грошева]
Мини-курс который за одну неделю научит вас:
Лучше понимать феномен гипермобильности
Определять наличие признаков или симптомов гипермобильности
Более безопасно и эффективно работать с гипермобильностью
ДЕНЬ 1: Понимание спектра гипермобильности
Что такое гипермобильность и почему это важно понимать тренеру, родителю и, конечно, обладателю гипермобильного тела?
Что именно делает тело гипермобильным?
Что значит «спектр гипермобильности»?
Какие заболевания бывают связаны с гипермобильностью?
ДЕНЬ 2: Диагностика, тестирование и симптомы
Как диагностируется гипермобильность?
Насколько надежен и показателен тест на гипермобильность?
Какие признаки помогают определить гипермобильность?
Как отличаются диагностика и понимание гипермобильности в России и в западных странах?
Всегда ли гипермобильность сопровождается заметными симптомами?
Какие симптомы гипермобильного спектра создают ограничения для физической активности?
Какие симптомы кажутся не связанными с гипермобильностью, но имеют непосредственное отношение к ней: головокружения, обмороки, панические атаки, расстройства ЖКТ и др.
ДЕНЬ 3: Мифы о гипермобильности и особенности питания
Помогает ли прием коллагена при гипермобильности суставов?
Почему одни гипермобильные всегда сохраняют худощавое стройное тело, а другие все время проигрывают борьбу с увеличивающимися объемами
Можно ли при гипермобильности заниматься растяжкой?
Противопоказаны ли при гипермобильности силовые нагрузки?
Всегда ли гипермобильность способствует гибкости?
ДЕНЬ 4: Рекомендации
Как адаптировать физические нагрузки пригипермобильности?
Гипермобильность и нарушения осанки – что с этим можно сделать?
Как справляться с нарушенным контролем движения?
Рекоммендации по двигательным привычкам
Как выстроить реалистичные ожидания для гипермобильного тела?
Влияет ли климат на гипермобильность?
Гипермобильность и возрастные изменения
mystretch.blog/2022/12/30/hypermobility/
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Мини-курс который за одну неделю научит вас:
Лучше понимать феномен гипермобильности
Определять наличие признаков или симптомов гипермобильности
Более безопасно и эффективно работать с гипермобильностью
ДЕНЬ 1: Понимание спектра гипермобильности
Что такое гипермобильность и почему это важно понимать тренеру, родителю и, конечно, обладателю гипермобильного тела?
Что именно делает тело гипермобильным?
Что значит «спектр гипермобильности»?
Какие заболевания бывают связаны с гипермобильностью?
ДЕНЬ 2: Диагностика, тестирование и симптомы
Как диагностируется гипермобильность?
Насколько надежен и показателен тест на гипермобильность?
Какие признаки помогают определить гипермобильность?
Как отличаются диагностика и понимание гипермобильности в России и в западных странах?
Всегда ли гипермобильность сопровождается заметными симптомами?
Какие симптомы гипермобильного спектра создают ограничения для физической активности?
Какие симптомы кажутся не связанными с гипермобильностью, но имеют непосредственное отношение к ней: головокружения, обмороки, панические атаки, расстройства ЖКТ и др.
ДЕНЬ 3: Мифы о гипермобильности и особенности питания
Помогает ли прием коллагена при гипермобильности суставов?
Почему одни гипермобильные всегда сохраняют худощавое стройное тело, а другие все время проигрывают борьбу с увеличивающимися объемами
Можно ли при гипермобильности заниматься растяжкой?
Противопоказаны ли при гипермобильности силовые нагрузки?
Всегда ли гипермобильность способствует гибкости?
ДЕНЬ 4: Рекомендации
Как адаптировать физические нагрузки пригипермобильности?
Гипермобильность и нарушения осанки – что с этим можно сделать?
Как справляться с нарушенным контролем движения?
Рекоммендации по двигательным привычкам
Как выстроить реалистичные ожидания для гипермобильного тела?
Влияет ли климат на гипермобильность?
Гипермобильность и возрастные изменения
mystretch.blog/2022/12/30/hypermobility/
- ПРОДАЖНИК
СКАЧАТЬ
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Эффективное прогнозирование. Вторичные прогрессии (часть 4) [Павел Цыпин]
- Работа в EMDR с сексуализированным насилием [EMDR SPB] [Татьяна Пирогова]
- Дифференцированный подход к коррекции аддиктивного поведения [Владимир Менделевич]
- Ранняя травма в контексте метода франца рупперта «Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы» [Франц Рупперт]
- Perplexity: GPT 4, Claude, Mistral, ИИ-поисковик в одном флаконе [perplexity.ai] [№7 на 1 месяц]
- Азбука визуализации Power BI [Максим Зеленский, Ксения Королева, Дарья Филенкова]