- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.442
- Реакции
- 777.031
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...
Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская] - ПРОДАЖНИК
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...
Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская] - ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Любовь живет три года: Секреты крепких и гармоничных отношений [Елена Журек]
- Интенсив "Путь к финансовому росту: активы, цели, стратегия» [Шергина Виктория]
- Мини-курс "Лаборатория настоек" [Инзира Ибатова/imbir17]
- Магические кольца [Антон Платов]
- Геомагия [Антон Платов]
- Как выбрать школу [Анна Высоцкая]