- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.450
- Реакции
- 777.031
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...
Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская] - ПРОДАЖНИК
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая...
Экспресс жиросжигающая силовая на все тело [Виктория Боровская] - ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Вязание] Ажурный пуловер Pioni [Вяжи.ру] [Anna Tanskanen]
- [Вязание] Свитер со спущенным плечом и жаккардовым узором елочкой Jeol [Вяжи.ру] [Aegyo knit]
- [Вязание] Жакет с распашными полочками Spojs [Вяжи.ру] [Лоне Кьельсден]
- [Вязание] Вязаный жемчужной резинкой женский свитер Det Talje [Вяжи.ру] [Nynne Hummelshoj]
- [Вязание] Воздушный кардиган вязаный резинкой спицами Daydreamer [Вяжи.ру] [Veronika Lindberg]
- Набор сотрудников детского центра [Бизнес Школа Умничка; Софья Тимофеева]