- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.964
- Реакции
- 777.031
[Эксмо. Бомбора. АСТ] Сборник июнь №5 2024 [Повтор]
Ты посмотрел сюда. Теперь сюда. Магия визуализации и 440 кейсов, которые научат управлять вниманием с помощью презентаций и инфографики
Автор: Павел Лебедев
Спойлер: Описание
Захватить и удержать внимание клиента! Решение этой бизнес-задачи ведет к покупке, подписанию контракта и движениям по карьерной лестнице. Как эффективно управлять вниманием рассказывает в своей книге Павел Лебедев – магистр визуализации, автор уникальной методики по искусству презентации. Уже 12 лет он обучает руководителей и специалистов, как убедить кого угодно в чем угодно с помощью инфографики.
Автор приводит универсальные принципы и инструменты, которые работают независимо от формата документа и его цели. Они подойдут для отчетов руководителю, финансовых документов, коммерческих предложений, деловых писем, курсовых работ или дашбордов.
В ваших руках суперконцентрат 68 000 часов практики и 920 лекций, который научит вас искусству презентации своих идей!
Формат: PDF
509р
Во все тяжкие бизнес-сторителлинга. PR и маркетинг эпохи HBO
Автор: Ярослав Катаев
Спойлер: Описание
В современном мире хорошая история решает все. Истории управляют мнением о продуктах, брендах и компаниях. На примере лучших выступлений Джеффа Безоса и легендарных сериалов «Во все тяжкие», «Карточный домик», «Игра престолов», «Молодой папа» автор шаг за шагом деконструирует технику создания захватывающих историй и рассказывает, как вам применить ее на практике. Вооруженные этой книгой, вы сможете создавать сценарии для выступлений, писать цепляющие рекламные тексты, выделиться на фоне информационного шума и запомниться.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
339р
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Автор: Энтони Уильям
Спойлер: Описание
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энергию. Сельдерейный сок не только исключительно полезен, но и доступен любому стороннику ЗОЖ. Он выводит токсины, улучшает пищеварение, оздоравливает весь организм и является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом серьезных расстройств, в том числе и так называемых «таинственных» заболеваний, которые ставят в тупик традиционную медицину.
В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
519р
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Автор: Питер А. Левин
Спойлер: Описание
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последствиям стрессовых ситуаций и порой даже «рядовое» происшествие способно пагубно повлиять на психику ребенка.
Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, создали подробное руководство, которое поможет родителям развить в ребенке эмоциональную устойчивость, уверенность в себе и оптимизм, чтобы предотвратить травмирующие последствия любых, даже самых трудных, жизненных ситуаций.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
399р
Animal brooch. Стильные брошки. Вяжем крючком
Автор: Анна Гатыло
Спойлер: Описание
Крошечный единорог на джинсовой куртке, яркая синичка на рюкзачке, очаровательный корги на детском джемпере! А может быть, лось, пингвины, ленивец или даже выдры? Какое животное вам ближе по духу? Каждый невольно улыбнется, а потом удивится тому, что эти очаровательные брошки ручной работы связаны крючком. Популярный автор и блогер Анна Гатыло представляет технику вязания миниатюрных брошек, которые не оставят равнодушными никого! Очаровательные авторские проекты представлены в виде подробных и понятных мастер-классов, чтобы их воплотить, достаточно минимальных навыков владения крючком. И вы станете обладателем уникальных украшений, сделанных своими руками, и сможете сделать друзьям и близким индивидуальный подарок, созданный специально для каждого из них! Успехов вам в творчестве!
Формат: PDF
419р
Бисерная флористика. Практическое руководство по созданию цветов, букетов, деревьев и зелени
Автор: Юлия Журушкина
Спойлер: Описание
Бисер – искусство вечное. Но, как и любой другой вид искусства, оно живое и меняется со временем. Вот уже несколько десятилетий в тренде – великолепные цветы, деревья, листья и даже целые букеты, сделанные из бисера! Эта красочная книга подробно расскажет, как сплести великолепные изделия, похожие на настоящие, но обладающие особым шармом и индивидуальностью. Самые актуальные растения, самые нежные букеты – все это вы сможете создать сами, следуя подробным и красиво иллюстрированным инструкциям автора, замечательного мастера и блогера Юлии Журушкиной. Эти цветы или веточки, помимо своего природного обаяния, будут нести в себе и тепло ваших рук. Удачи вам в творчестве!
Формат: PDF
439р
7. Ажурная вышивка стянутыми нитями. Более 140 узоров для вышивки без обрезания и выдергивания нитей
Автор: Мари-Элен Жанно
Спойлер: Описание
Ценнейшее творческое наследие выдающегося французского мастера вышивки и педагога Мари-Элен Жанно (Marie-Hélène Jeanneau), которая большую часть жизни посвятила изучению счетной вышивки, среди разновидностей которой особо выделила ажуры стянутыми нитями без их выдергивания и разрезания.
Для вышивания используют неплотные ткани и тонкую гобеленовую иглу.
Используя базовые стежки, можно создать множество декоративных узоров для украшения столового белья, штор, светильников и даже личных вещей.
Познакомив читателя с техникой и базовыми стежками в первой части книги, выдающийся автор приступает к самому главному: обширной коллекции схем ажурных узоров, выполненных разными стежками.
Большинство узоров в книге – традиционные мотивы с сохранившихся изделий XVIII века, некоторые из них представляют собой современные интерпретации старинных узоров, а многие – авторские творения.
Найдите для себя новое вдохновение, изучая старинную технику в изложении большого мастера!
Формат: PDF
609р
Эко-косметика: рецепты из кухни
Автор: Наталья Устимович
Спойлер: Описание
Мечтаете о сияющей коже без дорогостоящих косметических средств и сомнительных ингредиентов? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете: Простые и эффективные рецепты масок из продуктов, которые всегда есть на вашей кухне. Секреты красоты из холодильника, которые помогут вам добиться желаемого результата без лишних затрат. Загляните на кухню и откройте для себя мир натуральной красоты!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
800р
Методика 7 радикалов. Практическая психология
Автор: Виктор Пономаренко
Спойлер: Описание
Перед вами сборник книг Виктора Викторовича Пономаренко. В первой части книги рассматривается методика «7 радикалов» В.В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире.
Созданная методика полезна тем, что, не углубляясь в «дремучую» психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться.
Во второй части книги затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
479р
Сделано в ЦРУ. Тайная история цветных революций и переворотов
Автор: Коллектив авторов
Спойлер: Описание
Новый проект медиахолдинга «Комсомольская правда» и Российского военно-исторического общества рассматривает методы смены режима политической власти по всему Земному шару, использованные США в период со второй половины XX столетия до наших дней. Особое внимание в издании уделено «цветным революциям» XXI века.
В книге показан арсенал накопленных ЦРУ США вариантов перекройки политического устройства неугодных Вашингтону стран: от покушений на их лидеров, подкупа оппозиции и организации госпереворотов и революций до военного вмешательства во внутренние дела суверенных стран в тысячах километрах от границ Соединенных Штатов.
Исторический экскурс наглядно показывает, как достигнутое в период Второй мировой войны экономическое и военное превосходство Вашингтона, включая первенство в разработке и применении ядерного оружия, позволило США объявить зоной их «жизненных интересов» весь мир.
Книга описывает попытки организации «цветных революций» и госпереворотов в десятках стран Евразии, Америки и Африки, и содержит более четырехсот иллюстративных материалов.
Формат: PDF
999р
История живописи в полотнах великих художников
Автор: Коллектив авторов
Спойлер: Описание
В этой книге представлены произведения великих художников, вошедшие в золотой фонд мировой культуры. Вы познакомитесь с впечатляющими шедеврами, собранными в хронологическом порядке: от наскальной живописи до картин основателя поп-арта Энди Уорхола.
На красочных разворотах – великолепные репродукции картин и увеличенные фрагменты с детальными пояснениями.
Блестящий текст раскрывает тайны каждого полотна, рассказывает об оригинальном творческом почерке создавшего его художника. Краткое изложение биографии живописца дополняет представление о мотивах, двигавших творцом при создании шедевра.
Справочный раздел книги содержит хронологию событий мировой истории, знакомящую со временем, в котором творили художники.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
589р
Легко доведи девушку до оргазма. Всё зависит от психотипажей девушек, научись разбираться
Автор: Рита Фокс
Спойлер: Описание
Мы все уникальны, и то, что приносит удовольствие одной женщине, может быть неудобным для другой — девушки делятся на эротические психотипажи. Именно от них и зависит скорость достижения оргазмов и их качество. Приобрети эту книгу и научись разбираться в девушках прямо сейчас!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
369р
Самые великие женщины мировой истории
Автор: Наталия Басовская
Спойлер: Описание
Новая книга Наталии Басовской – увлекательный рассказ о невероятных судьбах женщин, оставивших яркий след в истории древних цивилизаций и современных государств.
Читатель отправится в удивительное приключение, которое берет начало три с половиной тысячи лет назад на берегах Нила, где правили первая женщина-фараон Хатшепсут, а позже – прекрасная царица Клеопатра, пленившая своей красотой и умом римских военачальников.
Безумие испанской королевы Хуаны, кровожадность Марии Тюдор и пышные балы Марии-Антуанетты – сюжеты, которые оживают на страницах этой книги благодаря блестящему таланту Н. Басовской. Завершается это путешествие в XIX столетии, когда на трон вступили любимая и почитаемая своим народом английская королева Виктория и жестокая, коварная императрица Китая Цы Си.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
349р
Великие правители
Автор: Наталия Басовская
Спойлер: Описание
Кому завидовал Александр Македонский? Что умолчал об Анне Австрийской знаменитый Дюма? Что было важнее всего на свете для Атиллы? Кто предал Наполеона Бонапарта? Истории жизни самых интересных и ярких правителей, рассказанные известным историком Наталией Басовской собраны в этой книге. Герои, злодеи, роковые женщины, владыки полумира и бунтари любили, ненавидели, боролись, проигрывали и побеждали много лет назад, но их судьбы волнуют нас до сих пор.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
349р
7 омлетов на бегу. Сборник рецептов для тех, кому все можно и ничего нельзя
Автор: Tатьяна Афонина
Спойлер: Описание
Сборник рецептов «7 омлетов на бегу» представляет собой личный опыт автора — нутрициолога и любителя бега на длинные дистанции, который делится своими знаниями о том, как разнообразить свое меню в условиях ограниченного набора продуктов
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
400р
Стоптанные. Обувь, эмоциональная привязанность и аффекты ношения
Автор: Эллен Сэмпсон
Спойлер: Описание
Подержанные и несовершенные предметы одежды часто находятся на периферии моды и потому оказываются вне поля зрения ее исследователей. Тем временем большая часть наших взаимодействий с одеждой состоит именно в ее ношении. Выбрав обувь в качестве объекта своего исследования, Эллен Сэмпсон прибегает к различным научным методам (от феноменологии и антропологии до психоанализа, философии и истории искусств), чтобы рассказать о живой природе отношений между обувью и ее владельцем. Автор анализирует аффективные и мнемонические механизмы, связанные с обувью, демонстрируя, как оставленные на ней следы воплощают человеческий опыт. Отдельная особенность книги – отрывки из дневника, предшествующие каждой главе. Этот дневник отражает эксперимент, проведенный Сэмпсон: она создавала собственную обувь, разнашивала ее, концептуализируя собственные ощущения и перемены своего состояния, связанные с практикой ношения. Эллен Сэмпсон – куратор, исследователь, старший научный сотрудник Школы дизайна Нортумбрийского университета.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
639р
Десерты в розовом: торты, конфеты и пирожные для некукольных чаепитий
Спойлер: Описание
А у вас в детстве была любимая кукла Барби? А еще вы наверняка покупали про нее журналы и писали важные вещи в розовом блокноте. Хотите вновь перенестись в то беззаботное время? А может, собираетесь устроить киновечер и посмотреть фильм с Марго Робби и Райаном Гослингом? Тогда сделайте пару десертов и устраивайтесь поудобнее!
Яркая книга, вдохновленная легендарной куклой, перенесет вас в мир сладостей всех оттенков розового.
Вас ждут волна теплой ностальгии и 38 рецептов для любого случая:
• простые печенья, конфеты и пироги, когда спонтанно хочется праздника;
• пирожные, капкейки и торты, которые произведут фурор на любом празднике;
• муссы, мороженое и лимонады для жарких летних вечеринок.
Готовы отправиться в мир розовых десертов? Let’s go party!
Формат: PDF
279р
Единороги. Магические рецепты для любителей сказочных созданий. Кулинарная книга
Автор: Аликс Кэри
Спойлер: Описание
Добавьте щепотку звездной пыли и немного блесток в свою жизнь! Приготовьте рецепты из кулинарной книги единорога и отправляйтесь в волшебную страну. Радужные десерты от печенья до тортов, угощения для вечеринки, сверкающие завтраки и напитки – все это вы сможете приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов, используя лишь магию кулинарии.
Формат: PDF
389р
Кодекс хореканца: успешная карьера в 50 шотах
Автор: Бек Нарзи
Спойлер: Описание
Это настоящая Одиссея от Душанбе до Лондона, от Москвы до Перу, из огня да в полымя, со дна к звездам, со всеми остановками, включая огонь, воду и медные трубы.
«Кодекс хореканца» – лучший коктейль в биографии опытного миксолога Бека Нарзи. В нем много биттера и мало сахарного сиропа, много соли и перца и мало воды.
Книга разделена не на привычные главы, а на лонг дринки и шоты, в каждом из которых заключена уникальная ценность и практический совет, который не вычитан, а прожит ее автором. Пьется она легко, ибо адресована современному поколению, но от иных шотов – трещит голова, так метко они бьют в цель, не щадя ни автора, ни читателя.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
499р
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды
Автор: Юлия Верклова
Спойлер: Описание
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
349р
Лучшая половина. О генетическом превосходстве женщин
Автор: Ксения Занина
Спойлер: Описание
Озеленение квартир и офисов – один из главных трендов последних лет. Комнатные цветы привносят уют, очищают воздух, нейтрализуют токсины и обогащают помещение кислородом. Однако содержать и ухаживать за комнатными растениями бывает совсем непросто. Автор популярного блога Ксения Занина @cvetok_v_gorshke исчерпывающе отвечает на главные вопросы начинающих и опытных цветоводов и делится множеством практических советов и рецептов.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
459р
Карелия. Петрозаводск, Кижи, Валаам, Рускеала
Автор: Наталья Якубова
Спойлер: Описание
Перед вами гид по Карелии – одному из самых популярных направлений этого года.
В нем содержится актуальная и полезная информация о регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.
В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест Карелии – Петрозаводск, Кижи, Валаам, Рускеала, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.
Вся необходимая информация о том, где остановиться или где попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.
Красота Карелии – неяркая, неброская, чарующая душу и удивительно спокойная: ширь цветущих лугов, бездонное небо, плеск волн, суровая сила лесов, покой и тишина. Здешние ландшафты сотворил ледник. Отступая, он нагромоздил камни и отшлифовал их, а талая вода заполнила все впадины. Так появились на свет карельские озера, вдающиеся далеко в материк шхеры, фантастические валуны-сейды, которым поклонялись древние саамы.
Информация актуальна на текущий туристический сезон.
Формат: PDF
219р
Тула. Исторический центр и окрестности
Автор: Наталья Якубова
Спойлер: Описание
Перед вами гид по Туле – одному из самых популярных направлений этого года.
В нем содержится актуальная и полезная информация о регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.
В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест исторического центра и окрестностей, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.
Вся необходимая информация о том, где остановиться или где попробовать настоящие тульские пряники, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.
Тульская земля богата на таланты, красивые пейзажи и достопримечательности. Усадьба художника Василия Поленова и Ясная Поляна Льва Толстого – редкий пример дворянских поместий, дошедших до нас в неизменном виде, приглашаем вас посетить эти и многие другие места!
Информация актуальна на текущий туристический сезон.
Формат: PDF
219р
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Автор: Ануш Манасян
Спойлер: Описание
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.
Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.
В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.
Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
449р
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Автор: Ари Уиттен
Спойлер: Описание
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.
Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
399р
509+339+519+399+419+439+609+800+479+999+589+369+349+349+400+639+279+389+499+349+459+219+219+449+399=11467р
повторы
Ты посмотрел сюда. Теперь сюда. Магия визуализации и 440 кейсов, которые научат управлять вниманием с помощью презентаций и инфографики
Автор: Павел Лебедев
Спойлер: Описание
Захватить и удержать внимание клиента! Решение этой бизнес-задачи ведет к покупке, подписанию контракта и движениям по карьерной лестнице. Как эффективно управлять вниманием рассказывает в своей книге Павел Лебедев – магистр визуализации, автор уникальной методики по искусству презентации. Уже 12 лет он обучает руководителей и специалистов, как убедить кого угодно в чем угодно с помощью инфографики.
Автор приводит универсальные принципы и инструменты, которые работают независимо от формата документа и его цели. Они подойдут для отчетов руководителю, финансовых документов, коммерческих предложений, деловых писем, курсовых работ или дашбордов.
В ваших руках суперконцентрат 68 000 часов практики и 920 лекций, который научит вас искусству презентации своих идей!
Формат: PDF
509р
Во все тяжкие бизнес-сторителлинга. PR и маркетинг эпохи HBO
Автор: Ярослав Катаев
Спойлер: Описание
В современном мире хорошая история решает все. Истории управляют мнением о продуктах, брендах и компаниях. На примере лучших выступлений Джеффа Безоса и легендарных сериалов «Во все тяжкие», «Карточный домик», «Игра престолов», «Молодой папа» автор шаг за шагом деконструирует технику создания захватывающих историй и рассказывает, как вам применить ее на практике. Вооруженные этой книгой, вы сможете создавать сценарии для выступлений, писать цепляющие рекламные тексты, выделиться на фоне информационного шума и запомниться.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
339р
Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья
Автор: Энтони Уильям
Спойлер: Описание
Сок сельдерея – уникальное целительное средство, превосходящее все известные суперфуды, уверен знаменитый целитель, медик-медиум Энтони Уильям. Этот сок – именно то, что нужно современному миру, погрязшему в стрессе, хронических заболеваниях и пищевых предрассудках, чтобы восстановить здоровье и энергию. Сельдерейный сок не только исключительно полезен, но и доступен любому стороннику ЗОЖ. Он выводит токсины, улучшает пищеварение, оздоравливает весь организм и является незаменимым помощником в борьбе с целым рядом серьезных расстройств, в том числе и так называемых «таинственных» заболеваний, которые ставят в тупик традиционную медицину.
В своей книге Энтони Уильям не только подробно рассказывает о целительных свойствах этого зеленого чуда и его благотворном воздействии, но и дает четкие рекомендации, как правильно приготовить чистый сельдерейный сок, сколько и когда его нужно употреблять и чего ожидать от организма с началом детоксикации.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
519р
Воспитываем, не травмируя. Руководство для родителей по развитию в детях уверенности, стойкости и оптимизма
Автор: Питер А. Левин
Спойлер: Описание
Частый вопрос родителей к психологам – как воспитать здорового и счастливого ребенка и помочь ему безболезненно справляться с возможными неприятностями? Чуткое детское восприятие подвержено последствиям стрессовых ситуаций и порой даже «рядовое» происшествие способно пагубно повлиять на психику ребенка.
Питер Левин, психотерапевт, доктор медицины и биологической физики, и Мэгги Клайн, семейный и детский психолог, создали подробное руководство, которое поможет родителям развить в ребенке эмоциональную устойчивость, уверенность в себе и оптимизм, чтобы предотвратить травмирующие последствия любых, даже самых трудных, жизненных ситуаций.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
399р
Animal brooch. Стильные брошки. Вяжем крючком
Автор: Анна Гатыло
Спойлер: Описание
Крошечный единорог на джинсовой куртке, яркая синичка на рюкзачке, очаровательный корги на детском джемпере! А может быть, лось, пингвины, ленивец или даже выдры? Какое животное вам ближе по духу? Каждый невольно улыбнется, а потом удивится тому, что эти очаровательные брошки ручной работы связаны крючком. Популярный автор и блогер Анна Гатыло представляет технику вязания миниатюрных брошек, которые не оставят равнодушными никого! Очаровательные авторские проекты представлены в виде подробных и понятных мастер-классов, чтобы их воплотить, достаточно минимальных навыков владения крючком. И вы станете обладателем уникальных украшений, сделанных своими руками, и сможете сделать друзьям и близким индивидуальный подарок, созданный специально для каждого из них! Успехов вам в творчестве!
Формат: PDF
419р
Бисерная флористика. Практическое руководство по созданию цветов, букетов, деревьев и зелени
Автор: Юлия Журушкина
Спойлер: Описание
Бисер – искусство вечное. Но, как и любой другой вид искусства, оно живое и меняется со временем. Вот уже несколько десятилетий в тренде – великолепные цветы, деревья, листья и даже целые букеты, сделанные из бисера! Эта красочная книга подробно расскажет, как сплести великолепные изделия, похожие на настоящие, но обладающие особым шармом и индивидуальностью. Самые актуальные растения, самые нежные букеты – все это вы сможете создать сами, следуя подробным и красиво иллюстрированным инструкциям автора, замечательного мастера и блогера Юлии Журушкиной. Эти цветы или веточки, помимо своего природного обаяния, будут нести в себе и тепло ваших рук. Удачи вам в творчестве!
Формат: PDF
439р
7. Ажурная вышивка стянутыми нитями. Более 140 узоров для вышивки без обрезания и выдергивания нитей
Автор: Мари-Элен Жанно
Спойлер: Описание
Ценнейшее творческое наследие выдающегося французского мастера вышивки и педагога Мари-Элен Жанно (Marie-Hélène Jeanneau), которая большую часть жизни посвятила изучению счетной вышивки, среди разновидностей которой особо выделила ажуры стянутыми нитями без их выдергивания и разрезания.
Для вышивания используют неплотные ткани и тонкую гобеленовую иглу.
Используя базовые стежки, можно создать множество декоративных узоров для украшения столового белья, штор, светильников и даже личных вещей.
Познакомив читателя с техникой и базовыми стежками в первой части книги, выдающийся автор приступает к самому главному: обширной коллекции схем ажурных узоров, выполненных разными стежками.
Большинство узоров в книге – традиционные мотивы с сохранившихся изделий XVIII века, некоторые из них представляют собой современные интерпретации старинных узоров, а многие – авторские творения.
Найдите для себя новое вдохновение, изучая старинную технику в изложении большого мастера!
Формат: PDF
609р
Эко-косметика: рецепты из кухни
Автор: Наталья Устимович
Спойлер: Описание
Мечтаете о сияющей коже без дорогостоящих косметических средств и сомнительных ингредиентов? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдете: Простые и эффективные рецепты масок из продуктов, которые всегда есть на вашей кухне. Секреты красоты из холодильника, которые помогут вам добиться желаемого результата без лишних затрат. Загляните на кухню и откройте для себя мир натуральной красоты!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
800р
Методика 7 радикалов. Практическая психология
Автор: Виктор Пономаренко
Спойлер: Описание
Перед вами сборник книг Виктора Викторовича Пономаренко. В первой части книги рассматривается методика «7 радикалов» В.В. Пономаренко, которая представляет собой новый системный подход к распознаванию характера. Не случайно этот прием классификации типов поведения уже более 20 лет используется в спецслужбах РФ, а также в научном психологическом мире.
Созданная методика полезна тем, что, не углубляясь в «дремучую» психологию, а опираясь на внешний поведенческий, наблюдательный подход, читатель находит понимание, кто есть кто в нашем сложном и запутанном мире. У вас есть возможность лучше понять себя, научиться лучше выстраивать отношения с окружающими и даже профессионально самоопределиться.
Во второй части книги затрагиваются самые разные типы конфликтов: рабочие, семейные и даже социально-политические. Виктор Пономаренко дает советы, как их избежать, как помочь друг другу выйти из сложных жизненных ситуаций. Вы сможете решать конфликты на работе в свою пользу, а также налаживать отношения в семье со старшим и младшим поколением.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
479р
Сделано в ЦРУ. Тайная история цветных революций и переворотов
Автор: Коллектив авторов
Спойлер: Описание
Новый проект медиахолдинга «Комсомольская правда» и Российского военно-исторического общества рассматривает методы смены режима политической власти по всему Земному шару, использованные США в период со второй половины XX столетия до наших дней. Особое внимание в издании уделено «цветным революциям» XXI века.
В книге показан арсенал накопленных ЦРУ США вариантов перекройки политического устройства неугодных Вашингтону стран: от покушений на их лидеров, подкупа оппозиции и организации госпереворотов и революций до военного вмешательства во внутренние дела суверенных стран в тысячах километрах от границ Соединенных Штатов.
Исторический экскурс наглядно показывает, как достигнутое в период Второй мировой войны экономическое и военное превосходство Вашингтона, включая первенство в разработке и применении ядерного оружия, позволило США объявить зоной их «жизненных интересов» весь мир.
Книга описывает попытки организации «цветных революций» и госпереворотов в десятках стран Евразии, Америки и Африки, и содержит более четырехсот иллюстративных материалов.
Формат: PDF
999р
История живописи в полотнах великих художников
Автор: Коллектив авторов
Спойлер: Описание
В этой книге представлены произведения великих художников, вошедшие в золотой фонд мировой культуры. Вы познакомитесь с впечатляющими шедеврами, собранными в хронологическом порядке: от наскальной живописи до картин основателя поп-арта Энди Уорхола.
На красочных разворотах – великолепные репродукции картин и увеличенные фрагменты с детальными пояснениями.
Блестящий текст раскрывает тайны каждого полотна, рассказывает об оригинальном творческом почерке создавшего его художника. Краткое изложение биографии живописца дополняет представление о мотивах, двигавших творцом при создании шедевра.
Справочный раздел книги содержит хронологию событий мировой истории, знакомящую со временем, в котором творили художники.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
589р
Легко доведи девушку до оргазма. Всё зависит от психотипажей девушек, научись разбираться
Автор: Рита Фокс
Спойлер: Описание
Мы все уникальны, и то, что приносит удовольствие одной женщине, может быть неудобным для другой — девушки делятся на эротические психотипажи. Именно от них и зависит скорость достижения оргазмов и их качество. Приобрети эту книгу и научись разбираться в девушках прямо сейчас!
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
369р
Самые великие женщины мировой истории
Автор: Наталия Басовская
Спойлер: Описание
Новая книга Наталии Басовской – увлекательный рассказ о невероятных судьбах женщин, оставивших яркий след в истории древних цивилизаций и современных государств.
Читатель отправится в удивительное приключение, которое берет начало три с половиной тысячи лет назад на берегах Нила, где правили первая женщина-фараон Хатшепсут, а позже – прекрасная царица Клеопатра, пленившая своей красотой и умом римских военачальников.
Безумие испанской королевы Хуаны, кровожадность Марии Тюдор и пышные балы Марии-Антуанетты – сюжеты, которые оживают на страницах этой книги благодаря блестящему таланту Н. Басовской. Завершается это путешествие в XIX столетии, когда на трон вступили любимая и почитаемая своим народом английская королева Виктория и жестокая, коварная императрица Китая Цы Си.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
349р
Великие правители
Автор: Наталия Басовская
Спойлер: Описание
Кому завидовал Александр Македонский? Что умолчал об Анне Австрийской знаменитый Дюма? Что было важнее всего на свете для Атиллы? Кто предал Наполеона Бонапарта? Истории жизни самых интересных и ярких правителей, рассказанные известным историком Наталией Басовской собраны в этой книге. Герои, злодеи, роковые женщины, владыки полумира и бунтари любили, ненавидели, боролись, проигрывали и побеждали много лет назад, но их судьбы волнуют нас до сих пор.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
349р
7 омлетов на бегу. Сборник рецептов для тех, кому все можно и ничего нельзя
Автор: Tатьяна Афонина
Спойлер: Описание
Сборник рецептов «7 омлетов на бегу» представляет собой личный опыт автора — нутрициолога и любителя бега на длинные дистанции, который делится своими знаниями о том, как разнообразить свое меню в условиях ограниченного набора продуктов
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
400р
Стоптанные. Обувь, эмоциональная привязанность и аффекты ношения
Автор: Эллен Сэмпсон
Спойлер: Описание
Подержанные и несовершенные предметы одежды часто находятся на периферии моды и потому оказываются вне поля зрения ее исследователей. Тем временем большая часть наших взаимодействий с одеждой состоит именно в ее ношении. Выбрав обувь в качестве объекта своего исследования, Эллен Сэмпсон прибегает к различным научным методам (от феноменологии и антропологии до психоанализа, философии и истории искусств), чтобы рассказать о живой природе отношений между обувью и ее владельцем. Автор анализирует аффективные и мнемонические механизмы, связанные с обувью, демонстрируя, как оставленные на ней следы воплощают человеческий опыт. Отдельная особенность книги – отрывки из дневника, предшествующие каждой главе. Этот дневник отражает эксперимент, проведенный Сэмпсон: она создавала собственную обувь, разнашивала ее, концептуализируя собственные ощущения и перемены своего состояния, связанные с практикой ношения. Эллен Сэмпсон – куратор, исследователь, старший научный сотрудник Школы дизайна Нортумбрийского университета.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
639р
Десерты в розовом: торты, конфеты и пирожные для некукольных чаепитий
Спойлер: Описание
А у вас в детстве была любимая кукла Барби? А еще вы наверняка покупали про нее журналы и писали важные вещи в розовом блокноте. Хотите вновь перенестись в то беззаботное время? А может, собираетесь устроить киновечер и посмотреть фильм с Марго Робби и Райаном Гослингом? Тогда сделайте пару десертов и устраивайтесь поудобнее!
Яркая книга, вдохновленная легендарной куклой, перенесет вас в мир сладостей всех оттенков розового.
Вас ждут волна теплой ностальгии и 38 рецептов для любого случая:
• простые печенья, конфеты и пироги, когда спонтанно хочется праздника;
• пирожные, капкейки и торты, которые произведут фурор на любом празднике;
• муссы, мороженое и лимонады для жарких летних вечеринок.
Готовы отправиться в мир розовых десертов? Let’s go party!
Формат: PDF
279р
Единороги. Магические рецепты для любителей сказочных созданий. Кулинарная книга
Автор: Аликс Кэри
Спойлер: Описание
Добавьте щепотку звездной пыли и немного блесток в свою жизнь! Приготовьте рецепты из кулинарной книги единорога и отправляйтесь в волшебную страну. Радужные десерты от печенья до тортов, угощения для вечеринки, сверкающие завтраки и напитки – все это вы сможете приготовить самостоятельно из доступных ингредиентов, используя лишь магию кулинарии.
Формат: PDF
389р
Кодекс хореканца: успешная карьера в 50 шотах
Автор: Бек Нарзи
Спойлер: Описание
Это настоящая Одиссея от Душанбе до Лондона, от Москвы до Перу, из огня да в полымя, со дна к звездам, со всеми остановками, включая огонь, воду и медные трубы.
«Кодекс хореканца» – лучший коктейль в биографии опытного миксолога Бека Нарзи. В нем много биттера и мало сахарного сиропа, много соли и перца и мало воды.
Книга разделена не на привычные главы, а на лонг дринки и шоты, в каждом из которых заключена уникальная ценность и практический совет, который не вычитан, а прожит ее автором. Пьется она легко, ибо адресована современному поколению, но от иных шотов – трещит голова, так метко они бьют в цель, не щадя ни автора, ни читателя.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
499р
Базовый ЗОЖ. Сахар, жир и фитнес-тренды
Автор: Юлия Верклова
Спойлер: Описание
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, с какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
349р
Лучшая половина. О генетическом превосходстве женщин
Автор: Ксения Занина
Спойлер: Описание
Озеленение квартир и офисов – один из главных трендов последних лет. Комнатные цветы привносят уют, очищают воздух, нейтрализуют токсины и обогащают помещение кислородом. Однако содержать и ухаживать за комнатными растениями бывает совсем непросто. Автор популярного блога Ксения Занина @cvetok_v_gorshke исчерпывающе отвечает на главные вопросы начинающих и опытных цветоводов и делится множеством практических советов и рецептов.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
459р
Карелия. Петрозаводск, Кижи, Валаам, Рускеала
Автор: Наталья Якубова
Спойлер: Описание
Перед вами гид по Карелии – одному из самых популярных направлений этого года.
В нем содержится актуальная и полезная информация о регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.
В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест Карелии – Петрозаводск, Кижи, Валаам, Рускеала, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.
Вся необходимая информация о том, где остановиться или где попробовать местную кухню, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.
Красота Карелии – неяркая, неброская, чарующая душу и удивительно спокойная: ширь цветущих лугов, бездонное небо, плеск волн, суровая сила лесов, покой и тишина. Здешние ландшафты сотворил ледник. Отступая, он нагромоздил камни и отшлифовал их, а талая вода заполнила все впадины. Так появились на свет карельские озера, вдающиеся далеко в материк шхеры, фантастические валуны-сейды, которым поклонялись древние саамы.
Информация актуальна на текущий туристический сезон.
Формат: PDF
219р
Тула. Исторический центр и окрестности
Автор: Наталья Якубова
Спойлер: Описание
Перед вами гид по Туле – одному из самых популярных направлений этого года.
В нем содержится актуальная и полезная информация о регионе, советы, как лучше провести первый и второй дни, куда сходить, а также Топ-25 главных достопримечательностей.
В путеводителе вы найдете описания самых интересных мест исторического центра и окрестностей, а сориентироваться на местности помогут готовые маршруты и карты, расположенные на страницах гида.
Вся необходимая информация о том, где остановиться или где попробовать настоящие тульские пряники, куда пойти и как провести время, доступна с серией путеводителей «Красный гид», которые удобно брать с собой в поездку.
Тульская земля богата на таланты, красивые пейзажи и достопримечательности. Усадьба художника Василия Поленова и Ясная Поляна Льва Толстого – редкий пример дворянских поместий, дошедших до нас в неизменном виде, приглашаем вас посетить эти и многие другие места!
Информация актуальна на текущий туристический сезон.
Формат: PDF
219р
Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Автор: Ануш Манасян
Спойлер: Описание
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими.
Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему.
Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения.
В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения.
Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это – серьезный шаг к ее разрешению.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
449р
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день
Автор: Ари Уиттен
Спойлер: Описание
Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и вернуть себе прежнее здоровье, энергию и жизнь.
Отбрасывая завесу псевдонауки, автор показывает настоящие причины усталости и рассказывает, как перепрограммировать организм (и митохондрии), чтобы он снова стал энергичным, как в молодости.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB Ещё 7
399р
509+339+519+399+419+439+609+800+479+999+589+369+349+349+400+639+279+389+499+349+459+219+219+449+399=11467р
повторы
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [ИИ] Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT [openai.com] Team №9 на 1 месяц по 10 человек
- Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и дня сурка [Анна Черных]
- Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами [Марина Гогуева]
- Все под контролем! Как быть усидчивым, внимательным и спокойным, даже если у тебя СДВГ [Лоуренс Шапиро]
- Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному [Вячеслав Дубынин]
- Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед [Татьяна Орешина]