- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.129
- Реакции
- 777.031
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Программа рассчитана на 2 либо 3 дня в неделю тренировок дома (например, пн – пт либо вт – чт – сб, либо как удобней). Подойдет и новичкам и опытным. В программе упражнения только с гантелями, поэтому понадобится приобрести еще разборные гантели 15-20 кг каждая, их стоимость обычно от 1 500 руб., ссылку какие гантели можно приобрести и где их заказать будет в самой программе. В программу включены самые эффективные упражнения на сегодняшний день.
Время...
Домашняя тренировка Full Body (Всё тело) [Павел Тулюпа] - ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Справочник риск-менеджера на финансовых рынках [Павел Важнин]
- Цветок в горшке [enterclass] [Мария Хаэт]
- [Лепка] Русские традиции. Декор шкатулки [Юлия Руденская]
- Марафон быстрых ужинов [Виктория Исакова]
- Жизненное питание [Виктория Уланенко] + Рецепты с лавашом из дикорастущих растений [Евгений Бородин]
- [Ватные игрушки] Папа Носорог [Елена Арцыбасова]