- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 146.129
- Реакции
- 777.031
Зарегистрируйтесь или войдите в свой аккаунт для просмотра данного контента на bazakursov.net
Что тебя ждёт в гайде:
- Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Введение и общие принципы
- Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. Баланс нагрузки
- Рекомендации по количеству подходов, упражнений и весу для разных уровней подготовленности. Тренировочный объем и интенсивность
- Периодизация и прогрессия. Объяснение цикличности тренировочного...
Домашние тренировки для девушек Full body с резиной lvl1 + гайд [Максим Донченко] - ПРОДАЖНИК
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Справочник риск-менеджера на финансовых рынках [Павел Важнин]
- Цветок в горшке [enterclass] [Мария Хаэт]
- [Лепка] Русские традиции. Декор шкатулки [Юлия Руденская]
- Марафон быстрых ужинов [Виктория Исакова]
- Жизненное питание [Виктория Уланенко] + Рецепты с лавашом из дикорастущих растений [Евгений Бородин]
- [Ватные игрушки] Папа Носорог [Елена Арцыбасова]