Скачать Доброе утро, кишечник [Тариф: Активисты] [Александра Лемперт]

[Sky90]

**Доброе утро!**

Приглашаю вас на марафон "[Тариф: Активисты]" с [Александрой Лемперт], начало которого запланировано на **24 июня**.

В течение **7 дней** мы будем работать над улучшением здоровья по следующим темам:

1. **День 1. Питание для здоровья ЖКТ**
- Идеи приемов пищи на каждый день.
- Инструменты для управления тягой к сладкому.

2. **День 2. Вода, соки, шоты, смузи**
- Полезность соков и рецепты смузи.
- Влияние кофе и чая на организм.

3. **День 3. Анализы и самодиагностика**
- Оценка состояния ЖКТ и инструменты самодиагностики.

4. **День 4. Уход за слизистыми ЖКТ**
- Рекомендации по заботе о желудке.
- Рецепты и добавки для поддержания здоровья.

5. **День 5. Здоровье желчного**
- Симптомы заболеваний и правила ухода.

6. **День 6. Паразитоз**
- Причины и лечение паразитов.

7. **День 7. Дыхание и практики**
- Дыхательные упражнения и самомассаж.

Гостем марафона будет врач-биохимик, кандидат медицинских наук **Асаф Лемперт**, который поделится знаниями о кишечном микробиоме, пре- и пробиотиках.

**Тариф "Активисты"** включает:
- Поддержку кураторов и общение в чате.
- Разбор завтраков и ответы на вопросы.
- Эфир с Александрой.
- Общий чат для участников и выпускников.
- Сборник рецептов для активных участников.
- Презентация с материалами марафона.
- Розыгрыш сертификатов от магазина "Золотое Яблоко".

**Стоимость:** 2490₽

Присоединяйтесь к нам и улучшайте свое здоровье вместе с экспертами!

Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться