- Регистрация
- 1 Дек 2015
- Сообщения
- 145.724
- Реакции
- 777.031
Складчина: (Большая медведица) Практический онлайн-курс «ДЫШИ 1.0» [Елена Артамонова]
Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова
Практический курс для тех, кто:
живет в режиме многозначности
постоянно испытывает чувство тревоги
забыли, что такое быть здесь и сейчас
переживает сложный этап жизни
испытывает эмоциональные перегрузки и стресс
чувствует, что своего ресурса не хватает
Хотя глобально, это курс для всех. Потому что навык слышать себя, уметь пользоваться своей энергией и восполнять ее - критически важен в современном мире.
Программа курса состоит из:
утренних бодрящих дыхательных практик
вечерних расслабляющих дыхательных практик
аудио-медитаций, направленных на создание чувства внутренней опоры и доверия миру
телесные практики для работы со своим состоянием
техники управления стрессом
аудио-лекции о механизмах страха и стресса и как включаться в процесс саморегуляции
несколько психологических практик, направленных на восстановление контакта с собой и своей жизнью
Стоимость 1200 вместо 6000 до 5.08.24г
Автор: психолог и гипнотерапевт Елена Артамонова
Практический курс для тех, кто:
живет в режиме многозначности
постоянно испытывает чувство тревоги
забыли, что такое быть здесь и сейчас
переживает сложный этап жизни
испытывает эмоциональные перегрузки и стресс
чувствует, что своего ресурса не хватает
Хотя глобально, это курс для всех. Потому что навык слышать себя, уметь пользоваться своей энергией и восполнять ее - критически важен в современном мире.
Программа курса состоит из:
утренних бодрящих дыхательных практик
вечерних расслабляющих дыхательных практик
аудио-медитаций, направленных на создание чувства внутренней опоры и доверия миру
телесные практики для работы со своим состоянием
техники управления стрессом
аудио-лекции о механизмах страха и стресса и как включаться в процесс саморегуляции
несколько психологических практик, направленных на восстановление контакта с собой и своей жизнью
Стоимость 1200 вместо 6000 до 5.08.24г
Для просмотра скрытого содержимого вы должны зарегистрироваться
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Knip] Шьем одежду своими руками
- Детские ланч-боксы [Катя Янг]
- [Выкройки] Параметрическая выкройка каркасного бюстгальтера [hush-time]
- Комплект из 15 курсов в нише духовного развития по распродаже [Виктория Миненкова]
- Игры, в которые играют люди [Владислав Новгородцев]
- DAD: Дивидентный Акселератор Довнара [Просто посмотреть] [Вик Довнар]